La genética juega un papel importante en el desarrollo de la masa muscular, con un estudio reciente en adolescentes que muestra que los niveles de fuerza de agarre son altamente heredables. Varios genes como IGF1, IL1B, IL6, NOS3 y GDF8 se asocian con niveles aumentados de hipertrofia. Estos genes están asociados con niveles de factor de crecimiento aumentados, reparación muscular y activación de células satélite (precursores de células musculares).
Aquellos con genes de metabolismo favorables pueden beneficiarse en términos de crecimiento muscular al tener entrenamientos de fuerza mejorados debido a mejorar la producción de energía y la movilización. Los genes en esta categoría incluyen AMPD1 , HIF1A y PPARD .
Como se mencionó anteriormente por Dean Hall , también existen genes que determinan la distribución de la fibra muscular, como el gen de actinina 3 ( ACTN3 ) que es un componente estructural de las fibras musculares de contracción rápida.
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Descargo de responsabilidad: trabajo como especialista en contenido científico en Athletigen.
