Durante el ejercicio, su sistema nervioso central está sometido a estrés debido al metabolismo y al agotamiento de varios neurotransmisores. Los niveles de dopamina (1) (2) y acetilcolina (3) se reducen después del ejercicio, al igual que las reservas de glucógeno. Sus nervios también sufren desequilibrios iónicos que resultan de la activación constante de potenciales de acción (4)
(1) Bailey, SP, JM Davis y EN Ahlborn. Respuestas neuroendocrinas y de sustrato a la actividad 5-HT cerebral alterada durante el ejercicio prolongado a la fatiga. J. Appl. Physiol. 74: 3006-3012, 1993
(2) Conlay, LA, Sabournjian, LA, y Wurtman, RJ Ejercicio y neuromoduladores: colina y acetilcolina en maratón http://runners.Int. J. Sports Med. 13 (Suplemento 1): S141-142, 1992
(3) Spector, SA, MR Jackman, LA Sabounjian, C. Sakkas, DM Landers y WT Willis. Efectos de la suplementación con colina sobre la fatiga en ciclistas entrenados. Medicina. Sci. Deportes Exerc. 27: 668-673, 1995
(4) Ament, Wim y Gijsbertus J. Verkerke. “Ejercicio y fatiga”. Sports Medicine 39.5 (2009): 389-422. Web.
