No, no puede, a menos que su hora de dormir sea de 11 a 4 a.m., 5 horas de sueño tampoco son buenas para la salud. Debe tomar 7 horas de sueño cada noche y 7 horas (10 u 11 pm – 5 o 6 a.m.) Espero que lo entienda 🙂
¿Por qué me siento bien con 5 horas de sueño?
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