Hola,
Como no hay grasa de punto, es posible extraerlo del cuerpo y decidir dónde quemar las grasas.
Entonces, si la grasa va a ir por todo el cuerpo, es un proceso lento, pero es posible.
Así que comience el entrenamiento haga más ejercicios de la parte inferior del cuerpo como.
Sentadillas
Estocadas
¿Por qué mi cuerpo utilizaría músculos para obtener energía cuando tengo suficiente grasa para usar?
¿Es posible obtener buena visión de los ejercicios oculares como tantas personas dicen que es?
Caminata del granjero
Ciclismo
Squats búlgaros
sentadillas de sumo
Esto realmente te ayudará a dar forma a tu trasero y a quemar más grasas, ya que nuestro muslo es el músculo más grande, por lo que cuanto mayor sea tu músculo, mayor será la cantidad de grasas quemadas.
Buena suerte
