El internet está lleno de productos tremendamente llamativos que incluyen ejercicios intensos, perder / ganar 10,15,20 kg en 10 días, perder 3 pulgadas de cintura con algún tipo de atuendo. ¡El más impactante es un video que vi en YouTube, donde un tipo dice que tu altura aumentó en una semana! ¿¿¿¿¿Es enserio?????
Antes de responder la pregunta, quiero saber, no solo a los adolescentes, ¿por qué NADIE debería usar estas cosas? Los vendedores presentan el argumento de que estos cinturones son una bendición para las personas con problemas en las articulaciones. No soy una persona para debatir sobre estos problemas médicos.
Para cualquier trabajo que se haga, hay una manera difícil y una manera inteligente. Pero cuando a alguien se le ocurren estas cosas, simplemente no puedo convencerme a mí mismo de categorizarlo bajo ninguna de ellas. Confía en mí, es solo una nueva forma de engañar a chicos inocentes.
El éxito siempre es difícil de obtener. La aptitud física se logra cuando se inculcan hábitos saludables para comer y hacer ejercicios consistentemente. Sí, hay formas científicas para acelerar sus resultados.
Un mensaje de mi parte para los adolescentes:
Simplemente coma sano, evite demasiada comida chatarra y asegúrese de ir al gimnasio casi CADA DÍA. Perder peso tiene más que ver con la dieta. No soy un entrenador de gimnasia a tiempo completo o un dietista, pero asisto a seminarios y talleres sobre la aptitud y los hábitos alimenticios después de ahorrar tiempo de mis conferencias y materias académicas. Puede mantenerse en contacto conmigo para cualquier consulta o actualizaciones regulares al + 91 7359346079
¿Los hospitales quieren contratar adolescentes?
¿Cuál será mi altura final si tengo 173cm a los 17 y el nivel de Tanner es 4.4?
¡Manténgase en forma y le deseamos una vida saludable por delante! 🙂
