¿Por qué mi cuerpo se siente muerto mientras mi mente se siente completamente despierta?

Puede haber muchas razones para esto. Estoy pensando en el síndrome de fatiga crónica. Obviamente tendrá que ver a un médico para confirmar esto. El síndrome de fatiga crónica implica disfunción del sistema inmune, fatiga incapacitante y dolor…
¿El dolor hace que el cuerpo sea más fuerte?

No. Este es un caso de correlación, no de causalidad. Los músculos crecen después de un entrenamiento si experimentaron microdesgarros en las fibras. Cuando esos microdesgarros se reparan (anabolismo) es cuando el músculo crece. El dolor es un…
Desde un punto de vista científico, ¿por qué los velocistas son tan musculosos y los corredores de larga distancia son tan delgados?

Mucha gente está mirando este tema completamente hacia atrás. Sprint en sí no te hace musculoso. Aquí hay tres razones por las que los velocistas son más musculosos que los corredores de larga distancia. Razón Nº 1: los…
¿Es posible aumentar la adrenalina?

Sin que tu corazón explote y muera, no creo que, a menos que estés abierto a ello, tomes 3 tazas de café y veas lo nerviosa que estás (lo sé por experiencia personal)
¿En qué parte del Área de la Bahía puedo probar los valores de mi laboratorio de ejercicios?

Me hicieron pruebas en el Laboratorio de Fisiología del Ejercicio de SFSU: http://exphys.weebly.com/index.html y en el laboratorio de rendimiento humano de Stanford: http: //humanperformance.stanford … Ambos centros ofrecieron servicios de calidad (VO2 máx., Umbral de lactato, pesaje hidrostático…
¿Cómo obtengo una experiencia fuera del cuerpo?

Siempre hay drogas … cerca de la muerte … (estoy bromeando) Pero … si quieres algo más seguro, que puedes intentar desde la comodidad de tu propia cama, puedes probar Lucid Dreaming. Algunas personas ven el sueño lúcido…
¿Cuánto tiempo me duelen las pantorrillas después de correr con Vibram Five Fingers?

El dolor de la pantorrilla no es necesariamente un problema con la VFF; aquí hay algunas ideas para reducir el dolor en las pantorrillas … 1. Supongo que estás aterrizando en tu antepié, y tu talón no está…
A nivel celular o tisular, ¿qué sucede cuando estiramos y por qué sentimos la necesidad de hacerlo?

Para tener una mejor flexibilidad (la flexibilidad es el rango de movimiento de una articulación o grupo de articulaciones, o la capacidad de mover las articulaciones de manera efectiva), necesitamos estirar el músculo, porque los ligamentos y los…
¿Cómo puedo aliviar el dolor en las pantorrillas de ir de excursión?

Estoy de acuerdo con Blaedops en el baño caliente. Cuando tenía algo de dolor muscular en el tenis, mis compañeros de equipo me recomendaron baños calientes y sales de Epsom . Las sales de Epsom se anuncian a…
¿Por qué me siento menos cansado de hacer la misma actividad después de la mejora de habilidades?

Te vuelves más eficiente por una cosa. Utiliza menos esfuerzo para lograr el mismo objetivo. Para nadar especialmente, a medida que mejora, su respiración mejora, por lo que probablemente obtenga más oxígeno que antes, cuando no era tan…