Tengo 16. ¿Puedo cargar pesas? ¿Afectará mi altura?

¿Llevando pesas? ¿Te refieres a levantar pesas, o caminar con ellas … por alguna razón?

Pero, básicamente, No. A menos que estés colocando pesas muy pesadas en tu cabeza, no afectarán tu altura en lo más mínimo.

El levantamiento de pesas no afectará la estatura a ninguna edad. Es un mito.

Sí, puede, pero obtenga ayuda y aprenda cómo hacerlo correctamente con la postura correcta y no intente ir demasiado rápido.