El acné que ocurre en la pubertad se conoce comúnmente como acné adolescente. El acné adolescente ocurre cuando el cuerpo aumenta su producción de andrógenos (hormonas sexuales masculinas). Se cree que estas hormonas estimulan la producción de queratina (un tipo de proteína) y sebo (un lubricante para la piel grasa). Si el sebo se secreta más rápido de lo que puede moverse a través de los poros, se produce una imperfección. Aunque no existen soluciones rápidas para prevenir o reducir el acné, existen nuevos remedios naturales que actúan como medicamentos para el acné y lo reducen.
- Comida : Comience a comer sano. Bote la bolsa de papas fritas y la hamburguesa con queso, en su lugar disfrute de una ensalada y tostadas de aguacate. Incluye muchas verduras de color verde oscuro, legumbres, frutas y nueces para las vitaminas esenciales.
- Agua : Beba de 8 a 10 vasos de agua todos los días.
- Evite los productos químicos, abrace los remedios naturales: evite el uso de productos de venta libre que pueden tener una gran cantidad de productos químicos. En su lugar opte por remedios naturales como pasta de sándalo, aloe vera, pasta de neem, etc. Si el problema persiste, visite a un dermatólogo y le recetará el medicamento correcto para el acné .
- Mantenga la piel limpia : el polvo, la suciedad, los aceites y los contaminantes pueden obstruir los poros de la piel y agravar sus problemas de acné. Lávese la cara profunda y suavemente con agua dos veces al día. No lo haga más de dos veces, ya que el exceso de lavado también puede ser perjudicial.
- Evite tocar o exprimir : para que le importe lo tentado que esté, apriete los granos, para no tocarlos ni soltarlos. Romper un grano aumenta el riesgo de una infección de la piel ya que permite que las bacterias entren en la mancha.
- Sea paciente : los remedios naturales funcionan como tratamiento para el acné , pero no funcionan a la misma velocidad. Entonces, la pasta de nim puede tardar 10 días para ayudarme a combatir el acné, pero puede tomar solo 2 días para ti.
