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- Usa un gel faceclin . Es una combinación de nicotinamida y clindamicina que ayuda a tratar el acné y las espinillas.
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Use tres de ellos para un tratamiento adecuado.
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Más consejo: –
¿Es bueno el aguacate para el acné?
- La vitamina E se presenta en las peleas de aguacate con la bacteria que causa el acné y desvanece las cicatrices del acné.
- Los antioxidantes presentes en él luchan contra los radicales libres que dañan las células de la piel.
- Las grasas monoinsaturadas como el ácido oleico presente en el aguacate nutren e hidratan la piel.
- Sus propiedades antiinflamatorias alivian la hinchazón, el enrojecimiento y el dolor.
- Restringe las producciones de exceso de producción de aceite por las glándulas sebáceas.
- La biotina presente revitaliza la piel agrietada, dañada y seca.
- Cuando se consume regularmente, mantiene los niveles de azúcar en la sangre que a su vez equilibra las hormonas en el cuerpo.
- El aceite de aguacate forma una capa protectora en la piel contra los factores dañinos que pueden conducir a la formación de acné.
¿Cómo usar aguacate para tratar el acné en casa?
Aquí hay varios remedios caseros que usan aguacate para deshacerse de las lesiones de acné. Puede probar cualquiera regularmente hasta que obtenga los resultados.
1. Máscara de aguacate
- Saca la pulpa de 1 aguacate y aplástalo para eliminar los grumos.
- Extiende una capa gruesa de la pulpa en la cara, la espalda o el cofre donde tienes brotes.
- Déjalo secar completamente.
- Enjuague con agua y seque.
- Repite el proceso regularmente para notar los resultados.
Nota: Alternativamente, puede frotar la cáscara del aguacate sobre las espinillas durante unos minutos y enjuagar después de que la aplicación se haya secado por completo.
2. Aguacate y Miel
Esta combinación funciona de maravilla en el tratamiento del acné hormonal, reduciendo el exceso de producción de aceite e hidratando la piel. La miel contiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias e hidratantes.
- Lávese la cara con agua y seque la piel.
- Combine la pulpa de 1/2 aguacate y 1 cucharada de miel cruda.
- Aplique la mezcla en las áreas afectadas y déjela actuar durante aproximadamente 15 – 20 minutos.
- Enjuague con agua tibia y seque.
- Repita este proceso 3 veces en una semana para un alivio rápido.
Para obtener beneficios adicionales: puede agregar 1/2 taza de yogur natural para obtener beneficios adicionales.
3. Aguacate y Limón
Las propiedades astringentes y ácidas del limón ayudan a reducir las espinillas y abrir los poros de la piel. Exfolia las impurezas y el exceso de grasa en la piel. Esta máscara de bricolaje es más efectiva para tratar el acné de espalda y el acné en el pecho.
- Mash la pulpa de 1 aguacate maduro para deshacerse de cualquier bulto.
- Agregue de 1 a 2 cucharaditas de jugo de limón recién extraído, 1 cucharadita de miel y 4 cucharaditas de agua tibia.
- Mezcle bien hasta que los ingredientes se incorporen.
- Masajea la mezcla con un movimiento circular en las áreas afectadas.
- Déjelo actuar de 15 a 20 minutos y luego lávelo con agua fría.
- Seque la piel y aplique un poco de crema hidratante sin aceite.
- Repita la aplicación de la máscara de 3 a 4 veces en una semana.
Nota: La pasta sobrante se puede guardar en el refrigerador y se debe usar en una semana.
4. Aguacate y clara de huevo
Las proteínas y vitaminas presentes en la clara de huevo nutren la piel. También ayuda a tensar los poros, exfoliar el exceso de sebo y reducir el acné.
- Combina 1/2 aguacate y 1 clara de huevo.
- Batir los ingredientes hasta que se forme una consistencia cremosa.
- Agregue 1 cucharadita de jugo de limón fresco y mezcle bien.
- Aplique la mezcla en la cara y deje que se seque durante 20 minutos.
- Enjuague la aplicación con agua y seque.
- Repite el proceso regularmente hasta que notes los resultados.
- Para obtener beneficios adicionales: puede agregar 1 cucharada de avena en la mezcla.
Nota: Puede agregar una cucharadita de yogur en lugar de jugo de limón.
5. Aguacate y avena
Esta combinación hace un exfoliante suave que elimina las impurezas y el exceso de grasa de la piel. Las propiedades hidratantes de ambos ingredientes humectan la piel sin obstruir los poros.
- Mash 1/4 de un aguacate en pasta.
- Agregue 1 cucharada de aguacate y mezcle bien.
- Aplaste la máscara en las áreas afectadas.
- Masajee suavemente con movimientos circulares durante unos minutos.
- Enjuague con agua tibia y seque.
- Repita el proceso regularmente.
6. Aceite de aguacate
Cuando se aplica aceite de aguacate, ayuda a destapar los poros al exfoliar las impurezas y el exceso de aceite. Las vitaminas esenciales como A, B, E y D presentes ayudan a curar el acné y otros problemas de la piel.
- Limpia tu rostro con un limpiador facial suave y agua.
- Masajee cantidades suficientes de aceite de aguacate en las áreas afectadas.
- Déjelo actuar de 20 a 25 minutos y limpie con una toalla húmeda y tibia.
- Enjuague con agua tibia y seque.
- Repita este tratamiento 3 veces en una semana.
7. Aguacate y aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té contiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas que ayudan a tratar la infección que causa el acné. También ayuda a restringir el exceso de producción de aceite por las glándulas sebáceas.
- Mezcle 4 partes de aceite de árbol de té con 6 partes de aceite de aguacate.
- Lávese la cara y masajee el aceite con un movimiento circular.
- Vierta agua caliente en un recipiente y tome vapor facial.
- Lave la cara con un limpiador suave y seque la piel con palmaditas.
- Siga este proceso regularmente hasta que logre los resultados.
8. Exfoliante de aguacate y café
El café es otro ingrediente efectivo para tratar el acné quístico en la cara, el pecho o la espalda. Exfolia naturalmente el exceso de grasa y vigoriza la piel para prevenir el acné.
- Combine la pulpa de 1/2 aguacate y 2 a 3 cucharaditas de café molido.
- Aplique esta mezcla en las áreas afectadas por el acné.
- Frote suavemente con movimientos circulares durante unos minutos.
- Espere de 2 a 3 minutos y lave con agua.
- Repita el proceso regularmente para lograr los resultados.
9. Máscara de aguacate y plátano
Esta mascarilla elimina eficazmente todas las impurezas y el exceso de aceite de las capas más profundas de la piel. El plátano y el aguacate proporcionan suficientes vitaminas para nutrir la piel. El yogurt alivia la piel irritada, mientras que el aceite de oliva humecta la piel sin obstruir los poros.
- Mash 1/2 aguacate y 1/2 banana madura en pasta por separado.
- Combine la pulpa de aguacate, la pulpa de plátano, 2 cucharadas de yogurt y 1 cucharada de aceite de oliva.
- Mezcle bien y déjelo reposar durante 15 minutos o hasta que se seque por completo.
- Enjuague la aplicación con agua tibia y luego con agua fría para cerrar los poros.
- Continúe la aplicación de esta máscara facial regularmente para deshacerse del acné.
10. Aguacate y aceite de ricino
El aceite de ricino es una de las formas efectivas para exfoliar las impurezas y el aceite de los poros de la piel. También contiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
- Tome un vapor facial para abrir los poros de la piel.
- Mezcle 3 partes de aceite de ricino con 7 partes de aguacate.
- Aplique la mezcla en las áreas afectadas.
- Masajea la mezcla en un movimiento circular y déjala durante la noche.
- Por la mañana, limpie su cara con un exfoliante facial suave.
- Repite el proceso regularmente hasta que obtengas los resultados.
11. Aguacate con miel, canela y polvo de cacao
Esta máscara contiene propiedades antioxidantes, antibacterianas y antifúngicas que ayudan a destruir las bacterias que causan el acné y nutren la piel suavemente.
- Mezcle 2 cucharadas de pulpa de aguacate, 1 cucharada de miel cruda, 1/4 de cucharadita de canela en polvo y 1 cucharadita de cacao en polvo (opcional).
- Aplique la mezcla en la cara y el cuello con cuidado evitando el área alrededor de los ojos.
- Espere de 20 a 30 minutos y luego lávese con agua tibia.
- Continúa aplicando esta máscara una vez en una semana.
12. Aguacate y Tomate
El tomate ayuda a limpiar los poros, equilibrar los niveles de pH y restringir el exceso de producción de aceite. También contiene antioxidantes que protegen contra los radicales libres.
- Tome un vapor facial durante 10 minutos para abrir los poros de la piel.
- Combine la pulpa de aguacate puré y la pulpa de tomate.
- Revuelva bien y aplique la mezcla en las áreas afectadas.
- Deje reposar durante 30 a 40 minutos y lave con agua tibia.
- Repita el proceso una vez cada 2 días para obtener resultados efectivos.
13. Vinagre de sidra de aguacate y manzana
El vinagre de sidra de manzana equilibra los niveles de pH que ayuda a regular la producción de petróleo. Al ser un desintoxicante natural, trata con las toxinas dañinas y los radicales libres que contribuyen al acné.
- Combine la pulpa de 1/2 aguacate, 1/4 taza de harina de avena sin cocer, 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana, 2 cucharaditas de miel y algunas gotas de jugo de limón.
- Mezcle bien los ingredientes hasta que se forme una pasta.
- Aplique la pasta en las áreas afectadas.
- Déjelo actuar de 20 a 25 minutos y enjuague con agua.
- Continúa siguiendo este remedio casero 3 veces en una semana.
14. Aguacate y pepino
El pepino contiene un 90% de agua que es útil para hidratar la piel y regular el equilibrio del aceite. Su propiedad astringente ayuda a tratar el acné y aligera las cicatrices del acné.
- Combine la pulpa de 1/2 aguacate y 2 cucharadas de jugo de pepino.
- Aplique la mezcla en las áreas afectadas.
- Masajee suavemente con movimientos circulares durante unos minutos.
- Deje la aplicación por 10 a 15 minutos.
- Enjuague la aplicación con agua tibia y seque.
- Repita el proceso 3 veces en una semana.
15. Aguacate y yogur
El yogur contiene enzimas que exfolian las impurezas y el exceso de aceite de los poros de la piel. Alivia la irritación, la inflamación y el enrojecimiento causados por las espinillas.
- Combine 4 cucharadas de pulpa de aguacate y 2 cucharaditas de yogur natural.
- Extiende la mezcla en las áreas afectadas.
- Déjelo durante el mayor tiempo posible y enjuague con agua tibia.
- Repita el proceso 3 veces en una semana.
16. Aguacate y aceite de coco
La combinación de aguacate y aceite de coco ayuda a humectar la piel sin obstruir los poros. Ayuda a combatir las bacterias y los radicales libres que conducen al acné.
- Enmascare 1/4 de pulpa de aguacate para eliminar los grumos.
- Combine la pulpa de aguacate, 1 cucharada de aceite de coco y 1/2 cucharadita de nuez moscada en polvo.
- Mezcle bien y aplique la mezcla en las áreas afectadas.
- Deje la aplicación por 15 minutos.
- Enjuague con agua y seque.
- Continúe siguiendo el tratamiento del acné por 3 veces en una semana.
Nota: Puede usar miel en lugar de nuez moscada en polvo.
¿Consumir aguacate ayuda a tratar el acné?
El aguacate es una comida increíblemente nutritiva. Contiene potasio, grasas monoinsaturadas, folato, vitamina K, C, B5 y E. Cuando se consume regularmente, contribuye a regular las hormonas en el cuerpo. También lubrica la piel desde el interior.
Si está bebiendo aguacate por primera vez, empiece con pequeñas cantidades. Poco a poco, puede agregar 1/4 o 1/2 de aguacate en sus batidos. El aguacate es una gran alternativa para los plátanos si desea agregar una textura cremosa a sus batidos. También puede agregarlos a sus ensaladas o tortillas.
Consejos y precauciones:
- Evite probar estos métodos si es alérgico al aguacate.
- Usar una máscara de gramo de plátano, aguacate y aguacate en el área afectada ayudará a eliminar el acné al minimizar los poros de la piel.
- Haga una prueba de parche antes de aplicar estos métodos para ver si es alérgico.
- Asegúrese de usar ropa vieja mientras prueba los tratamientos ya que la lata de aguacate deja manchas.
- Tomar un vapor facial antes de aplicar los remedios ayuda a abrir los poros.
- Guarde cualquier exceso de máscara de aguacate en el refrigerador en un recipiente hermético por hasta 3 días.
- Asegúrese de consultar a su dermatólogo, si no encontró ningún tipo de alivio de este acné después de usar este aguacate durante una semana.
- Beba mucha agua para eliminar las toxinas y mantener su piel hidratada.
- Coma una dieta rica en nutrientes que incluya vitaminas, minerales y hierro. Esto ayuda a mantener una salud adecuada e impulsar tu sistema inmunológico.
- Reduce tus niveles de estrés ya que puede empeorar el acné y conducir a un desequilibrio hormonal en el cuerpo.
