¿Puedo entrenar en el boxeo o en un entrenamiento callejero después de la cirugía del manguito de los rotadores? Tendré que reparar mi otro hombro también, después de recuperarme de este. Tengo 21.

Al igual que Tristan mencionó, es importante acudir a un especialista (antes que un quiropráctico) y pedirle consejo sobre cuánto tiempo de curación se recomienda (varía, así que no busque en Internet ni confíe en su corazonada).

Para responder a su pregunta, puede entrenar para el boxeo, pero a largo plazo y debajo de un gimnasio adecuado que gradualmente pondrá a prueba sus hombros. Recuerda,

Un golpe nace en el hombro.

He tenido amigos con recuperación completa (de una cirugía de manguito de los rotadores) en 6 meses. Eso sí, muchos boxeadores suben al cuadrilátero antes de recuperarse por completo y terminan en el hospital. Entonces, si eres un muchacho responsable decente, deberías estar en el cuadrilátero en un año totalmente en forma.

Consulte a un especialista antes de hacer cualquier cosa: si tiene lesiones en el manguito de los rotadores en ambos hombros y es joven, consulte a un quiropráctico o especialista en lesiones de hombro que pueda recomendarle los mejores ejercicios que no lo arruinarán en su vida posterior. Suerte con ello.

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