Terapia física: ¿Existe alguna ayuda para la postura que pueda usar para recordarme que no debo dejar que mi espalda se balancee?

Probablemente haya desarrollado una sensación muscular, lo que significa que los músculos en la parte frontal de su cuerpo son más débiles que los músculos de la espalda. Necesitas equilibrar tu fuerza muscular.

Si puede encontrar un gimnasio, gimnasio o fisioterapeuta que use máquinas de vibración para todo el cuerpo, puede probarlos. La vibración de todo el cuerpo fortalece los músculos de tu cuerpo, incluidos los músculos de tu torso que te ayudan a pararte derecho. La terapia con una máquina WBV puede ayudarlo a corregir ese desequilibrio y mejorar su postura sin tener que pensar en ello.

Espero que eso ayude.