¿Ser gordo hace que me duela la espalda o es solo porque me doblo todo el tiempo?

Si se queda atrás todo el tiempo, eso es un gran factor que contribuye a sus problemas de espalda. Sin embargo, tener sobrepeso no ayuda, y no solo con la espalda, sino también con su salud en general. Es posible que desee intentar hacer ejercicio con más frecuencia si ya lo hace o si no lo está haciendo todavía. Establezca un tiempo para su reducción de peso y algo para su postura.