Se trata de la postura. Me siento en una silla giratoria en el trabajo y me paro en mi estación de trabajo. Ya sea un taburete de bar, una silla giratoria, una silla de computadora o una pelota de estabilidad. Cambia tu posición a menudo y levántate y muévete.
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Malo. Como no tienen soporte para la espalda, es bastante difícil mantener la espalda recta. Y la altura de un taburete de la barra también hace que sea difícil mantener una espalda recta. Es más fácil sentarse en un taburete con la espalda recta que el taburete de la barra.
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