Uno es probablemente consciente de la retirada, que es una condición que ocurre cuando hay una interrupción abrupta o una disminución drástica repentina en la dosis de un determinado medicamento. El cuerpo no puede lidiar con el cambio repentino de inmediato y se adaptará mejor a un cambio gradual.
La misma lógica se puede extender también a dormir. Es común estar cansado, pero no sentirse somnoliento cuando una persona pierde el sueño, mientras que una persona sigue sintiendo sueño después de unas buenas 7-9 horas de sueño. El cerebro y el resto del cuerpo tardarán un tiempo en recuperarse del largo período de relajación y cambiarán a un modo más activo y esto hará que una persona continúe sintiéndose somnolienta.
Similar a la inercia del descanso, si se quiere.
