Causas de la piel seca
El factor principal para la piel seca es, por supuesto, ambiental. Es posible que haya notado que su piel tiende a ser la más seca durante el invierno cuando los niveles de humedad bajan. Cuando el aire a tu alrededor está seco, absorbe la humedad de la capa externa de tu piel.
Además del clima, los productos para el cuidado de la piel que usas también tienen un gran impacto en tu piel. El uso de jabones fuertes, agua extremadamente caliente o agua altamente clorada puede eliminar toda la humedad de la piel. La exposición al sol y la contaminación también juegan un papel.
La piel seca es sensible y muy susceptible a daños, por lo que necesita atención especial y cuidado cuidadoso. Una crema hidratante es imprescindible, pero hay momentos en que podría no ser suficiente. Su piel necesita un acondicionamiento profundo, por lo que debe probar estos remedios caseros.
Precaución
Algunos ingredientes pueden desencadenar una reacción alérgica. Asegúrese de realizar una prueba de parche antes de usar cualquiera de estos tratamientos de piel seca.
Remedios caseros para la piel seca
- Terapia con aceite de jojoba
- Masaje de aceite de oliva
- Máscara facial de crema agria
- Bálsamo Revitalizante de Miel
- Máscara humectante de avena
- Paquete rejuvenecedor de aguacate y miel
- Máscara de coco y plátano
- Gentle Milk Scrub
- Crema hidratante de aceite de almendras
1. Terapia con aceite de jojoba
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Necesitará
- 3 tazas de agua tibia
- Toallita
- ½ cucharadita de aceite de jojoba
Lo que tienes que hacer
- Remoje el paño en agua tibia y colóquelo sobre su cara. Mantenga la toalla encendida de cinco a siete minutos y luego retírela.
- Masajee el aceite de jojoba en su piel con movimientos suaves y circulares. Mantenlo por unos 10 minutos.
- Deje que el aceite penetre y luego limpie el exceso de aceite con la toallita.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
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Esto debe hacerse una o dos veces por semana.
Por qué esto funciona
La estructura del aceite de jojoba refleja fielmente la del sebo, el aceite natural de tu cuerpo (1). Esto hace que el aceite de jojoba sea un excelente humectante para cada tipo de piel. También tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel (2).
Precaución
El agua no debe estar demasiado caliente, de lo contrario puede escaldar tu piel.
2. Masaje de aceite de oliva
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Necesitará
- 2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
- 1 a 2 gotas de aceite esencial de lavanda
Lo que tienes que hacer
- Mezcle la lavanda y los aceites de oliva.
- Masajee la mezcla en su piel y limpie el exceso de aceite con un paño. Alternativamente, puede usar una pequeña cantidad de crema humectante.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
La combinación de aceite de oliva y lavanda puede tomar el lugar de su crema hidratante regular, y puede usarse a diario.
Por qué esto funciona
El aceite de oliva tiene propiedades hidratantes que nutren tu piel. La presencia de polifenoles en el aceite de oliva también ayuda a contrarrestar el daño causado por el sol (3), (4).
Históricamente, el aceite de lavanda se ha utilizado para tratar una multitud de afecciones de la piel. Tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, que ayudan con el picor y la irritación causada por la piel seca (5).
Precaución
El aceite esencial de lavanda puede causar irritación de la piel, si se usa sin diluir o en grandes cantidades.
3. Máscara facial de crema agria
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Necesitará
- 2 cucharaditas de crema agria
- 3 cucharadas de harina de gramo
Lo que tienes que hacer
- Agregue la crema agria a la harina de gramo para hacer una pasta.
- Limpia tu cara y aplica la máscara. Mantenlo encendido por 20 minutos.
- Enjuague con agua fría.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede usar esta máscara casera para piel seca en días alternos.
Por qué esto funciona
La sequedad puede hacer que su piel se vuelva escamosa. El ácido láctico en crema agria exfolia suavemente las células muertas de la piel e hidrata la piel, haciéndola suave y flexible (6).
4. Bálsamo Revitalizante de Miel
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Necesitará
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de gránulos de cera de abeja
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Lo que tienes que hacer
- Derrita la cera de abeja en una caldera doble.
- Retire del fuego y agregue el aceite de oliva y la miel. Mezcle bien para que todos los ingredientes se combinen.
- Vierta en un recipiente esterilizado antes de que se solidifique.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Este es un bálsamo hidratante intenso que puede usarse a diario si su piel necesita una fortificación extra.
Por qué esto funciona
Tradicionalmente, la miel siempre ha sido una parte importante del cuidado de la piel. Es un humectante natural, por lo que mantiene la piel hidratada (7). Se han realizado numerosas investigaciones sobre los beneficios que la miel tiene para ofrecer. Una investigación demostró de manera concluyente que la miel, cuando se usa junto con la cera de abeja y el aceite de oliva, puede ayudar a combatir la piel seca y las condiciones asociadas con ella (8).
5. Máscara humectante de avena
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Necesitará
- 3 cucharadas de avena
- 1 cucharadita de miel
- ¼ taza de leche
Lo que tienes que hacer
- Caliente la leche en una olla.
- Coloque la avena en un recipiente y agregue la leche. Espere unos minutos antes de agregar la miel a la mezcla.
- Aplica la mascarilla. Mantenlo encendido por 20 minutos. Enjuague con agua fría.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Use esta máscara facial una o dos veces por semana.
Por qué esto funciona
La avena es uno de los remedios caseros más efectivos para la piel seca en la cara. También tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que lo ayudan a lidiar con los síntomas que causa la piel seca (9).
6. Paquete rejuvenecedor de aguacate y miel
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Necesitará
- ½ aguacate
- ¼ de taza de miel
Lo que tienes que hacer
- Mash el aguacate y colóquelo en un tazón. Asegúrese de que no haya grandes grumos.
- Agregue la miel al aguacate y mezcle hasta que la consistencia sea suave.
- Aplique el paquete en su cara y manténgalo encendido durante 15 minutos.
- Enjuague con agua tibia.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede usar este paquete facial una o dos veces por semana.
Por qué esto funciona
La pulpa de aguacate es rica en aceites naturales que humectan su piel. También es rico en vitaminas A y E, que ayudan a mantener una piel sana (10).
7. Máscara de coco y plátano
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Necesitará
- ½ banana madura
- 1 cucharada de aceite de coco
Lo que tienes que hacer
- Mash la banana con el dorso de una cuchara.
- Agregue el aceite de coco para hacer una pasta suave.
- Aplique la mascarilla y manténgala encendida durante 20 minutos.
- Enjuague con agua fría.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Para asegurarse de que su piel se mantenga hidratada, use esta máscara facial una vez o incluso dos veces por semana.
Por qué esto funciona
El plátano puede proporcionar un alivio instantáneo de la piel seca debido a sus propiedades hidratantes (11). Debido al alto nivel de grasas presentes en el aceite de coco, acondiciona profundamente la piel, dejándola suave y flexible (12).
8. Exfoliante suave de yogurt
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Necesitará
- 3 cucharadas de azúcar granulada
- ¼ taza de yogurt natural
- 3 cucharaditas de miel
Lo que tienes que hacer
- Agregue el yogur a la miel y revuelva hasta que se combinen.
- Agregue el azúcar granulado a ella.
- Aplica el exfoliante por toda la cara y masajea con suaves movimientos circulares durante unos minutos.
- Mantenga el exfoliante durante cinco minutos y luego enjuáguelo con agua fría.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Este exfoliante debe usarse una vez a la semana.
Por qué esto funciona
La piel seca es increíblemente sensible. No importa cuán duro se sienta tu piel, usar exfoliantes abrasivos puede empeorar tu piel. La mejor manera de exfoliar es utilizar un exfoliante suave e hidratante que elimine las células muertas sin dañar la piel. El yogur contiene ácido láctico que exfolia la piel y trata la sequedad (13). El azúcar elimina cualquier flakiness, mientras que la miel hidrata la piel.
9. Crema hidratante de aceite de almendras
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Necesitará
- 20 ml de aceite de almendras dulces
- 2 a 3 gotas de aceite esencial de geranio
Lo que tienes que hacer
- Transfiera el aceite de almendras a una botella de vidrio esterilizada.
- Agregue el aceite esencial de geranio y agite la botella para combinar.
- Use esta mezcla en lugar de su crema hidratante.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Para cosechar los beneficios del aceite de almendras y el geranio, use este humectante como parte de su rutina de CTM.
Por qué esto funciona
El aceite de almendra se ha usado durante siglos para tratar la piel seca (14). Es hidratante y hace que su piel sea suave y flexible. El aceite de germanio es un antiséptico y un agente antiinflamatorio por lo que a menudo se usa en el cuidado de la piel (15). También puede tratar afecciones como el eccema.
