¿Cómo se previene la flacidez de la piel y las estrías cuando se pierde peso rápidamente?
¡Felicidades por tu pérdida de peso! 🙂 Dos ingredientes necesarios que mantienen la piel regordeta y elástica son el colágeno y la elastina. Los alimentos ricos en proteínas como el requesón, la leche, las legumbres, el tofu, los…