Disco herniado, las palabras dan miedo. ¿Sabía que nuestro cuerpo que recibe el tratamiento adecuado puede reparar este disco herniado?
Veamos la razón por la cual el disco está herniado. Una columna vertebral donde todos los músculos que la sujetan están bien equilibrados no tendrá hernia de disco. Una hernia de disco ocurre cuando los músculos que sostienen la columna vertebral no están más equilibrados.
Esto significa que si equilibras tu columna vertebral a su posición original, puedes resolver el problema de hernia y aliviar mucho el dolor.
¿Qué significa esto para usted? Significa que necesitas hacer que tus músculos recuperen su tensión original. Es más fácil decirlo que hacerlo, puedes pensar. Es fácil si sabes esto.
La mayoría de los músculos tienen puntos de dolor. Estos puntos de dolor están latentes la mayor parte del tiempo a menos que se activen por algún tipo de accidente. Una vez activado, un punto de dolor tiene la capacidad de reducir los músculos. Una vez que un músculo se contrae, el músculo que trabaja con el músculo se contrae para compensar.
Cuando esto sucede, sus huesos (en este caso, el disco de la columna vertebral) no están alineados. Ya no se mueven naturalmente. Los discos se muelen entre sí al invadir el espacio del otro. Se agravan el uno al otro. Así es como te hernia.
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Una vez que el agravamiento se detiene, entonces el cuerpo se cura a sí mismo.
Así es como puedes resolver el problema del punto de dolor y restablecer el equilibrio de tus músculos.
Primero debe localizar el punto de dolor. Una vez localizado, masajee durante unos 30 segundos cada dos horas. En unos pocos días, usted se recuperará, no habrá más hernias y podrá comenzar a ponerse en cuclillas como lo desee.
Es fácil aprender cómo localizar y tratar su punto de dolor.
Verifique con su profesional médico que su problema de dolor no tiene otra razón subyacente.
Descargue la aplicación gratuita. que le mostrará cómo recuperar el alivio del dolor, independientemente de si su afección es aguda o crónica.
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