El dolor de espalda es quizás el alimento más común en los Estados Unidos que afecta al 90 por ciento de la población en un momento u otro. El costo estimado supera los 100 mil millones al año. En contraste con el sistema médico, el enfoque quiropráctico es encontrar desajustes estructurales en su columna vertebral y corregirlos mediante un ajuste.
Si te encuentras comúnmente buscando remedios para el alivio rápido del dolor de espalda, puede ser hora de investigar el músculo psoas.
Causas:
Con frecuencia, el dolor de espalda puede ser causado por cualquier cantidad de factores temporales relacionados con el estrés. En general, los problemas de la parte inferior de la espalda incluyen antecedentes familiares de dolor de espalda, fumar o consumir tabaco, tener sobrepeso u obesidad, ser mujer, estar ansioso o deprimido, y hacer demasiado trabajo físico o llevar un estilo de vida sedentario. Tenemos algunos otros puntos que pueden ser causas de dolor de espalda
- Problemas posturales
- Cepas musculares y / debilidad
- Mala forma al hacer ejercicio
- Sobreentrenamiento
- Lesiones o accidentes relacionados con el ejercicio o el deporte, incluidos tirones o tensiones
- Inflexibilidad y rigidez debido al envejecimiento
- Usar zapatos que no brindan soporte, especialmente si está de pie por largos períodos todos los días
- Embarazo, etc.
Tratamiento:
- Ajustes Quiroprácticos : Quiroprácticos han ayudado a millones de personas con dolor de espalda por más de 100 años, frecuentemente salvándolos de la cirugía o tratamientos médicos. Es por esta razón que la quiropráctica debe ser el método de primera elección con dolor ciático o de espalda. Si el problema persiste después de un tratamiento, se debe considerar la cirugía. Para muchos, la cirugía para el dolor de espalda no es la respuesta. Los pacientes pueden tener una recurrencia de dolor de espalda dentro de uno o dos años con los síntomas lo suficientemente graves como para justificar una cirugía adicional. En un estudio realizado por Manca A, Kumar K, y otros, Eur J Pain, se informó que del 20 al 40 por ciento de los pacientes 300,000 cirugías de espalda realizadas cada año fallan. Los tratamientos quiroprácticos generalmente son indoloros y han ayudado a millones de personas con dolor lumbar sin el uso de medicamentos o cirugía. La quiropráctica también ha demostrado ser particularmente eficaz con el tipo de dolor de espalda bastante difícil de tratar conocido como ciática. La ciática puede comenzar en cualquier cantidad de diferentes comienzos, desde artritis, hernias discales o espasmos musculares severos en los que se ve involucrado el nervio ciático grande. Este es el nervio más largo en el cuerpo y se extiende desde la parte baja de la espalda de la persona, a través de la pelvis y hasta los dedos de los pies. Esto puede producir un dolor ardiente similar a la sensación de “hormigueo”. A pesar de que la cirugía se realiza con frecuencia para esta afección, la atención quiropráctica debe probarse primero debido a que no se trata de un abordaje invasivo.
- Ejercicio regular de cuerpo completo
- Terapia de tejidos blandos
- Proloterapia
- Una dieta antiinflamatoria rica en colágeno
- Suplementos para reducir la inflamación y el dolor
