¿Cuál es la mejor manera de evitar las rupturas de la piel entre los muslos mientras corre?

Esto es tan simple como se pone.

He corrido múltiples maratones en shorts de surf gracias a dos objetos …

Lubricante

Pantalones cortos de licra

La imagen final revela el secreto de mi uniforme “cool”.

Ningún hombre debería infligir lycra en el mundo, así que a menos que corra medio ironman o menos, corro de esa manera.

Para Ironman, sacrificaré el tiempo perdido para cambiar de los trucos de ciclismo a los anteriores.

Ah, y no ahorres el lubricante!

La mejor de las suertes con sus actividades de carrera.

Para evitar los roces, los corredores usualmente usan Vaseline o Body glide en el área afectada.

Otra opción es usar pantalones cortos / medias que no causen rozaduras.

Lo mejor es probar lo que funciona para ti. Tengo pantalones cortos y medias que no causan rozaduras, así que no necesito usar Vaseline o Body glide.

Buena suerte y feliz carrera.