¿Por qué el músculo en la parte posterior de mi rodilla se abre mientras hago ejercicio? No duele, solo aparece.

Ve a un doctor, podrían ser muchas cosas.

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En 5’6 180 libras, ¿debo tratar de perder grasa del estómago antes de hacer ejercicios estomacales?

Si estoy siguiendo la forma correcta, ¿por qué mi espalda baja se siente apretada y dolorida en la parte inferior de la espalda inmediatamente por encima del cóccix después de hacer un peso muerto?

¿Hay algún ejercicio para alargar el cuello? Soy un hombre de 20 años con cuello corto.

Cuando hago sentadillas pesadas, mi cuello se siente apretado y contraído mientras sube. ¿Cual es la razon?

¿Cómo evito que se me caigan las rodillas cuando me pongo en cuclillas?

El tendón se resbala.

Randy S. Smith

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