¿Pueden las flexiones cambiar nuestra estructura corporal?

La estructura es de dos maneras, tanto ósea como muscular

Estructura ósea no hasta donde yo sé (aunque hay una excepción para la postura, la alineación)

Estructura muscular sí, puede

Aparentemente sí, cambia
funciona en la parte superior del pecho, tríceps

Sí, definitivamente sí.

Su dieta del 80% y el 20% de ejercicio. Ten una dieta saludable, muy rica en proteínas.