¿Puede un ciclismo de 80 kilómetros en un día causar lesiones de rodilla irrevocables?

Prácticamente es posible tener dolor muscular de la pantorrilla y el cuádriceps. El estado de la lesión depende de la carga y la duración del tiempo que una persona haya ciclado.

Hay posibilidades de que tengas una microfractura en la espinilla, donde el músculo se desprende de la inserción de hueso principalmente en el músculo de la espinilla. Simplemente intente aplicar compresión con la mano en la espinilla e intente sus movimientos de tobillo. Es mejor verificar una radiografía repetida.

No si estás entrenado adecuadamente y cuida mientras manejas. Recientemente terminé 100 kms. En 4 horas en el ciclotón de Ahmedabad sin ningún problema a largo plazo. El cuerpo debe estar preparado para cualquier deporte de resistencia