Hacía calor cuando montaba en mi bicicleta y cuando entré me mareé y bebí mucha agua, pero todavía estaba muy sediento si estuviera preocupado.

No. Lo superarás. Reduzca la velocidad de su consumo de agua, pero supervise usted mismo por un tiempo.

Verifique su temperatura para cualquier aumento (no se preocupe por nada menos de 1 grado de su normal).

Verifica si todavía estás sudando. Probablemente lo habrá perdido en los últimos minutos de su viaje, pero volverá después de un tiempo (no estoy seguro por cuánto tiempo, pero espere una hora antes de registrarse con las autoridades médicas).

Cuéntele a alguien cercano sus preocupaciones, en caso de que TENGA problemas importantes, ya que es posible que no se dé cuenta cuando se pone tan mal como para ayudarse a sí mismo.