Tengo un muy mal trastorno de la alimentación y me han diagnosticado episodios de depresión y ansiedad. No estoy medicado. ¿Podría un perro de terapia ser útil?

Wow, lamento mucho escuchar todo lo que luchas. Sé cuán difícil es lidiar con cualquiera de estos problemas, no menos todos juntos, y créanme, tienen mis pensamientos y oraciones más sinceras. En cuanto a si un perro de terapia podría ayudar, ¡ABSOLUTAMENTE!

Es cierto que soy un poco parcial, soy un gran amante de los animales, pero también leo miles de artículos sobre los sorprendentes efectos (informes científicos) que los animales tienen sobre los humanos. Los perros, especialmente, tienen la capacidad de disminuir la presión arterial, disminuir la ansiedad, disminuir el estrés, aumentar el sistema inmunológico y, de hecho, aumentar la duración de su vida. Como propietario de un perro, le garantizo que podrá hacer más ejercicio, lo quiera o no, es solo una parte del trabajo. Eso no incluye los beneficios mentales: las personas con perros tienen mejores sentimientos generales de bienestar, tienen menos depresión, sufren menos miedos, sienten menos aislamiento, generalmente no tienen los mismos sentimientos de desesperación y desesperanza que los que no son dueños de perros, y por lo general son más tranquilos y más capaces de relajarse. También existe esta maravillosa pequeña droga natural que usted y su perro pueden compartir. Los estudios han demostrado que después de aproximadamente 50 segundos de mirar a su perro a los ojos, tanto usted como su perrito obtienen una liberación química del cerebro llamada oxitocina (también conocida como “sustancia química del abrazo”) que promueve una sensación de bienestar y felicidad. . Mis perros y yo somos adictos y siempre estamos mirando para obtener nuestros “arreglos”. LOL.

Los perros tienen esta naturaleza de aceptación, confianza y amor que NO obtienes de nadie más. Como alguien que viene de dos … solo padres realmente horribles … Realmente no tenía idea de lo que era ser amado, aceptado y confiable por alguien. Entonces aquí estaba este pequeño perro que no tenía ninguna razón para confiar en mí, pero quién lo hizo. Más que eso, tuve este pequeño perro que pensó que yo era la mejor cosa de la tierra. Yo … a quien mis padres encontraron fallas después de fallar, que tenía fallas que se señalaban diariamente en letreros luminosos … pero a mi perro no le importó. Podría mover el cielo y la tierra en lo que a ella respecta. Cuando algo andaba mal con ella, ella me miraba sabiendo que lo haría mejor. Nuevamente, YO, que no pude mejorar mis propios problemas. Tan cursi como suena, cuando encuentras a alguien que te ama tanto y sientes ese amor … tu vida entera cambiará . No puedo decir que todos tus problemas desaparecerán, desearía, pero, para mí, la pelea parece valer la pena.

Mientras estás sentado allí pensando que quizás un perro podría ser bueno para ti, también existe el beneficio adicional de que tienes la gran oportunidad de estar haciendo algo increíble para otra persona. Hay miles y miles de perros que necesitan desesperadamente un hogar amoroso para siempre. Muchos que han sido abandonados, no amados, se saltaron porque no eran lo suficientemente bellos o felices o lo suficientemente jóvenes, que no quieren nada más que amar y cuidar a un ser humano. Al igual que usted, no están rotos, solo necesitan que alguien se preocupe por ellos. Ser capaz de “salvar” a alguien de una vida infeliz es una buena manera de sentirse muy bien contigo mismo también. Soooo, sí, un perro definitivamente haría mucho por ti y podrías hacer un gran negocio por ellos.

Te deseo lo mejor y siempre hay personas (yo incluido) que están cerca si necesitas hablar. Y ESPERAMENTE … felicidades por tu nuevo paquete de pieles …

** Edición rápida aquí: cualquier persona en los EE. UU. Leyendo esto … cualquiera que también esté pensando en cuán grande podría ser un animal de compañía para ellos también …

¡El 7 y 8 de mayo encuentra amor en tu tienda local Petco durante el fin de semana de evento de adopción de Mutts!

Si aún no está listo o antes de que termine este evento, los refugios en todo el país y en todo el mundo tienen animales MARAVILLOSOS que están desesperados por llenar la vida de un ser humano con todo el amor que pueden brindar. La abrumadora mayoría de los animales en los refugios no están ahí porque “ellos” están rotos o tienen problemas o son de alguna manera “defectuosos” … están ahí porque un humano los abandonó, los abandonó, no se molestó con ellos, o simplemente nunca tuve un hogar para comenzar. Los refugios informan de un aumento enorme de animales entregados y abandonados después de las principales vacaciones donde a las personas se les daban “animales” como regalos, solo para ser arrojados a un refugio porque era demasiado trabajo. Esa única estadística demuestra que los refugios tienen animales jóvenes y sanos sin “problemas” que terminan allí porque simplemente no se los quería. Por favor, no te detengas, adopta!

Los animales de servicio, especialmente los perros de terapia, han demostrado ser útiles para las personas que luchan contra la ansiedad, la depresión y los trastornos alimentarios. En cuanto a su función en el alivio de los síntomas de enfermedad mental, un animal de servicio puede:

  • Proporcione compresión y elementos sensoriales / táctiles durante un ataque de pánico como técnica de conexión a tierra.
  • Interrumpa los comportamientos de autolesión, incluidos los atracones o las purgas.
  • Ayudar con el retiro social sirviendo como un “rompehielos” en situaciones sociales.
  • Prevenga la apatía fomentando una rutina de paseos, juegos y tiempo de alimentación.
  • Despertar controlador durante los terrores nocturnos o episodios de hipersomnia.
  • Promueva la sintonía emocional y la empatía.
  • Sirve como una distracción durante los cambios de humor.

Sin embargo, un animal requiere mucha atención y cuidado que puede ser difícil de manejar para una persona con una enfermedad mental severa / inestabilidad del estado de ánimo.

Encuentro que muchas personas que buscan mi opinión sobre animales de servicio / perros de terapia están indagando con el propósito de obtener un nuevo cachorro o un animal que no tiene entrenamiento previo como animal de servicio. Entonces, en realidad, la motivación para tener un animal de servicio no está necesariamente relacionada con un deseo de recuperación.

Si su motivación para tener un animal de servicio se basa realmente en el deseo de ayudar en la recuperación, le sugiero que busque un animal que tenga una capacitación y certificación adecuada (lo más probable es que sea un perro mayor que tenga una selección de razas limitada). Tenga en cuenta que puede ser costoso.

Puede acceder a más información sobre animales certificados en:

Bienvenido a Shore Service Dogs

http://servicedogsformaerica.org

http://pausewithacause.org

En la mayoría de los casos, deberá incluir documentación de un profesional de salud mental (terapeutas con licencia, psicólogos o psiquiatras) para verificar que sea de necesidad médica.

También tengo ED y depresión, así puedo entender por lo que estás pasando. Hace aproximadamente 8 años, obtuve un cachorro, un Bichón Habanero, a quien amo y puede ser muy útil tanto con mi estado de ánimo como ayudándome a salir de la casa. Ella no es un perro de terapia, al menos donde vivo, no hay ningún lugar en Canadá que entrene perros para personas con enfermedades psicológicas. Sin embargo, tenía dos grandes problemas para conseguir mi cachorro: un cachorro necesita a alguien que pueda dedicar su tiempo y energía a entrenarlo y yo estaba muy abrumada cuando era pequeña. Eventualmente la llevé a clases y encontré a un maravilloso entrenador de perros que me ayudó, pero aun así desearía poder entrenarla para que tenga mejores modales. Sin embargo, mi falta de energía impide mi habilidad para hacerlo. El segundo problema es que a menudo termino en el hospital y me siento realmente mal por ella cuando era pequeña. Consideré seriamente regalarla porque sentía que merecía más estabilidad. Me alegro de no haberlo hecho, pero la lucha para descubrir lo que debía hacer era difícil. También a causa de mi falta de energía, a veces tengo que contratar a alguien para que la acompañe porque sus necesidades deben ser atendidas a pesar de mis propios problemas. También es importante que tenga a alguien que pueda cuidarla fácilmente si fue hospitalizado. Tengo suerte porque mis padres siempre están dispuestos a cuidarla cuando estoy hospitalizado, pero no sé qué haría sin ellos.

Gracias por el A2A. Lamento que estés luchando con un trastorno alimentario y episodios de depresión y ansiedad. Lo bueno es que ahora lo sabes y puedes actuar en consecuencia.

Ya hay muchas buenas respuestas listas para su pregunta, y estoy totalmente de acuerdo en que un perro de terapia sería muy bueno para usted. Solo puedo recomendarlo. Sin embargo, por sí solo no sería suficiente, pero en combinación con visitas a un terapeuta capacitado, que pueden ayudarlo a llegar al fondo de su trastorno alimentario, es muy probable que lo ayude.

Te deseo lo mejor. Tú puedes superar esto.

La respuesta corta a tu pregunta es ¡SÍ! ¡Los perros son increíbles animales de compañía y tienen tanto amor para dar!

Veo que ya tienes gatos, un conejito y pollos y puedo asegurarte que ser dueño de un perro será muy diferente. Los perros son considerados mascotas de alto mantenimiento por muchas personas y requieren mucho más de usted que simplemente ser alimentado, abrazado o jugado de vez en cuando.

Realmente obtienes lo que le pones a tu perro: enséñales la obediencia básica (a través del entrenamiento basado en recompensas) y obedecerán al comando porque así lo desean. Pasar tiempo con su perro (haciendo cosas que le gusten, como jugar a buscar, etc.) le asegurará que su perro estará tranquilo y contento, incluso cuando no esté cerca. Mostrando el afecto de tu perro (honestamente es difícil no haha) y te mostrarán más afecto y admiración de lo que pensaste que alguien podría mostrarte.

Por otro lado, si no le dedicas tiempo al entrenamiento de obediencia, solo tienes que echarle la culpa a todos cuando estás saltando sobre un invitado y no te escucha gritar sentado porque “sentarte” no significa nada para ellos. Del mismo modo, si no te disciplinas al entrenarlos, por ejemplo, les pides que se vayan a la cama y te miren con esos lindos ojos antes de sentarse en el sofá junto a ti y no puedes dejar de abrazarlos. porque eso es tan adorable (soy culpable de esto jaja) entonces, una vez más, solo tienes que culparte a ti mismo. Si los dejas en el patio trasero las 24 horas, se volverán destructivos. Cavarán agujeros y con frecuencia buscarán formas de escapar y explorar porque están aburridos y cualquier atención de ustedes (en este caso negativa) es una buena atención. Si no se les muestra afecto, ellos todavía te amarán porque tú eres su mundo entero. Su existencia gira en torno a ti. Pueden tener dificultades para mostrar afecto si son abusados, pero aún así te amarán incondicionalmente.

Básicamente, un perro debe ser una parte integral de tu vida. La personalidad y el temperamento de los perros dependerán mucho de sus propias acciones (como se detalla anteriormente). También debe considerar el tamaño de su casa / unidad / patio a la hora de decidir qué talla o raza obtener. Debe poder pagar facturas del veterinario y debe poder permitirse el lujo de contaminarlas y gusanos con regularidad. Por favor, considere rescatar a un perro de un refugio. Sé en Australia que 250,000 perros y gatos saludables son sacrificados cada año en libras y refugios. La mayoría de estos animales son simplemente no deseados: no encajan con el estilo de vida anterior de los propietarios, son desobedientes, son demasiado caros, el propietario ha fallecido, etc. Algunos también son maltratados, pero muchos de ellos también se rehabilitan antes de estar disponibles para adopción. Los cachorros son lindos pero también son un infierno de mucho trabajo y en tu caso podrían provocar estrés extra. El amor que recibirás de una mascota de rescate es inconmensurable. Los perros son inteligentes e intuitivos, ¡es como si supieran el destino del que los rescataste! Esta es también la razón por la cual son geniales para la terapia.

Mi perro significa todo para mí. Ella es la única constante en mi vida y me ha visto a través de mi peor. Sufro un trastorno de ansiedad generalizada, depresión severa y atravesé un período de TEPT. Cuando estoy realmente enojada o asustada o ansiosa, ella sabe que me demuestra afecto. Cuando estoy realmente deprimido ella es lo único que puede hacerme sonreír. Cada vez que siento que la vida es muy dura y empiezo a sentir pánico por todo lo que sé, acariciarla y abrazarla me tranquilizará y me devolverá a la tierra. Y cada vez que siento que no tiene sentido la vida, pensar en ella y en lo que ella haría sin mí siempre anula rápidamente cualquier actitud suicida.

Mi mischa adora venir a dar un paseo en el auto. ¡Tantos olores interesantes!