Tengo el mismo problema junto con otras cosas que escogí como la piel, la cara, los dedos e incluso el pelo, que me causaron grandes calvas en este punto. Tenía que encontrar otra cosa que hacer, pero a veces ni siquiera me daba cuenta de que estaba haciendo estas cosas
Todos en mi casa ya sabían sobre mi depresión y ansiedad, pero no me di cuenta de que era mi ansiedad la que salía de diferentes maneras. Una vez que les expliqué lo que estaba sucediendo, sentí que me ayudaban a detener si me veían haciendo algo así como hurgar. o tirando de mi cabello
