¿Por qué masticamos las puntas de nuestros dedos, labios o el interior de nuestras mejillas?

problemas de ansiedad. muy comunes entre mordedores de uñas, masticadores de mejillas.
¿Por qué mis ataques de pánico duran tanto?

Lamento mucho que estés experimentando ataques de pánico. Nadie más podrá decirte por qué ocurren y por qué ocurren con distintas duraciones: debes llegar al fondo del problema. Aquí hay un enfoque para descubrir lo que está pasando:…
¿Los suplementos de ácido gamma-aminobutírico (GABA) cruzan la barrera hematoencefálica y reducen la ansiedad de manera efectiva?

Quizás… http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm… Aminoácidos. 2011 Diciembre 28. [Epub antes de imprimir] La ingesta oral de ácido γ-aminobutírico afecta el estado de ánimo y las actividades del sistema nervioso central durante la condición de estrés inducida por tareas mentales. Yoto…
¿Por qué me siento ansioso cuando tengo resaca y cómo puedo evitarlo?

Puede haber un par de razones para esto. La primera es que puede percibir que está más ansioso porque, en términos relativos, su estado de ánimo es diferente a cuando ha bebido algo. Como usted sabe, el alcohol…
¿Es cierto que las tiroides pueden ser la causa de los ataques de pánico y / o ansiedad de algunas personas si tienen un bulto o si hay alguna otra situación que afecte a la tiroides?

El hipertiroidismo, o la presencia de altos niveles de hormonas tiroideas que circulan en el torrente sanguíneo, puede causar síntomas similares a los de un ataque de pánico, como palpitaciones y temblores. Una vez dicho esto, la abrumadora…
Estrés (psicológico): ¿Por qué me tiemblan las yemas de los dedos cuando pienso en las alturas?

Probablemente sea bioquímico. Tu cerebro libera potentes estimulantes para aumentar tu nivel de activación y activación. La adrenalina (no se llama así más epinefrina) probablemente esté estimulando su sistema nervioso periférico. El flujo de sangre aumenta Pero en…
¿Por qué la fatiga / el cansancio son un síntoma de depresión y ansiedad?

¿Cómo te deprimes? ¿Cuáles son los pasos involucrados? Primero se presenta un problema en tu vida, ya sea real o imaginaria. Su cuerpo en respuesta a ese problema produce hormonas del estrés. Las hormonas del estrés hacen que…
Además de los medicamentos, ¿cómo se puede superar los pensamientos temerosos (ansiedad) del TOC?

A veces, el simple consejo no funciona, ya que su patrón de pensamiento actual puede necesitar una intervención efectiva. CBT (terapia conductual cognitiva) es muy eficaz en eso. Hay muchas opciones de tratamiento que los expertos sugieren, pero…
¿Qué procesos biológicos causan los sentimientos físicos de ansiedad?

Puede haber muchos síntomas físicos que causan ansiedad. Recomiendo investigar el síndrome de GAPS, intestino y psicología: http://www.gaps.me/?page_id=20
No puedo decirle a una chica que me gusta porque me olvido completamente y las palabras simplemente no salen. Lo mismo sucede cuando trato de expresar mi enojo. ¿Hay algo mal conmigo?

Suena a partir de la pregunta y los detalles como si las emociones fuertes hicieran que el OP se congelara. Piensa en tu vida. ¿Cuándo tuvo emociones fuertes que sintió que fueron silenciadas? ¿Qué silenciaste porque sentiste o…