¿Por qué masticamos las puntas de nuestros dedos, labios o el interior de nuestras mejillas?

problemas de ansiedad. muy comunes entre mordedores de uñas, masticadores de mejillas.

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¿Por qué la fatiga / el cansancio son un síntoma de depresión y ansiedad?

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¿Qué procesos biológicos causan los sentimientos físicos de ansiedad?

No puedo decirle a una chica que me gusta porque me olvido completamente y las palabras simplemente no salen. Lo mismo sucede cuando trato de expresar mi enojo. ¿Hay algo mal conmigo?

¿Por qué tengo ansiedad cuando estoy cerca de algo bajo el agua?

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Tengo un trastorno de ansiedad. ¿Cuáles son algunos buenos consejos que pueden ayudarme a reducir mis niveles de ansiedad sin tomar medicamentos?

He prolongado la ansiedad en torno a mi miedo (irracional) de que tengo un problema de salud grave (principalmente relacionado con el corazón) cuando en realidad soy un joven sano que nunca ha tenido un problema como este. ¿Que pasa conmigo?

¿Por qué sigo pensando cuando me acuesto en mi cama?

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¿Cuál es el primer paso para comprender y reparar su dolor?

Mi enamoramiento con una chica está generando ansiedad general en mi vida. ¿Que debería hacer?