No puedo decirle a una chica que me gusta porque me olvido completamente y las palabras simplemente no salen. Lo mismo sucede cuando trato de expresar mi enojo. ¿Hay algo mal conmigo?

Básicamente estoy de acuerdo con Paul Alfred (Ver comentarios, arriba). Lo que sí quiero agregar es que no es una buena idea autodiagnosticarse sobre la base de listas de síntomas. Cuando estaba en la clase de psicopatología, tenía que memorizar el DSM-IV de adelante hacia atrás. No creería la cantidad de todos los síntomas enumerados allí aplicados a mí y a mis compañeros de clase. Realmente me asusté a veces.

Por supuesto, no teníamos todos esos trastornos, y es por eso que realmente debería dejar las evaluaciones psicológicas a los profesionales con experiencia que están capacitados en cómo interpretar y aplicar sus circunstancias específicas a una lista estandarizada de síntomas; es mucho más difícil de lo que parece.

No hay absolutamente nada de malo contigo. Eres simplemente lindo 🙂

Ahora, para responder algo que no has preguntado, en vez de hablarle (inicialmente), podrías intentar enviarle estos dos poemas. Si ella es comprensiva, supongo que superarás tu timidez. Si ella no está, bueno, no quiero imaginar eso.

Mi parte celestial

Ensayé mis palabras,
Perforé mi estilo,
He trabajado mi coraje –
Me preparé.
No me fui
Sin dolor de sobra –
Para ganar
Mi parte del cielo.

Lo y he aquí!
Ella estaba allí!
Contuve la respiración
Y dijo una oración.
Yo quería eso –
No lo miré.
Caminé tan lejos
Como podría atreverme;

Pero luego ella sonrió –
¡Fue tan injusto!
Como puede ella gastar
¡Sin un cuidado!
Que es para mi
¡Mi parte del cielo!
Y si ella debe, ¿no puede dar
En tamaños que puedo soportar?

Y luego, más tarde, este:

Pantalla del cielo

Aquí estaba
El día especial –
Me aliste de nuevo
Sin retraso.
Me veía bien,
Me atrevo a decir.
Vestido en mi mejor
Negro y gris

¡Allí estaba ella!
La exhibición del cielo!
Así que memoricé
Mis palabras para decir.
Y a pesar de que crecí
Nuevos pies de arcilla,
No volví.
Tampoco se escapó.

¡Y luego ella se rió!
¡Una manera tan inocente!
Encontrar un nuevo
Método para matar
Mi pequeño corazón
Intentos de influir
La parte de mi cielo
Un poco a mi manera.

Créditos:
Números, ondas y colores: My Heaven’s Share
Números, ondas y colores: Heaven’s Display

Mientras más pienses sobre ello y resuelvas el momento en tu mente, peor será. Es bastante normal ponerse nervioso con una chica y congelarse.

Suena tonto, pero intenta preguntarle a una chica con la que te sientas cómodo con el juego de roles. Haga de cuenta que ella es la chica con la que se está enamorando y diga exactamente lo que quiere decir. Una vez que lo sacaste un par de veces, es posible que encuentres que lo real sea un poco más fácil.

Su cerebro evidentemente ha desarrollado el hábito de congelarse cuando en una situación que determina es muy incómodo. Podrías estar entrando en pánico y experimentando una oleada de adrenalina; la congelación es común en estas situaciones.

Puede que necesites comenzar con pasos de bebé, como practicar con un amigo o expresar tu enojo por las cosas pequeñas al principio, pero enfrentarte de frente es probablemente la mejor manera de superarlo.

No necesita nombrar esto para manejarlo. Es bastante común y parece que en tu caso no es extremo, así que debería ser bastante fácil de superar. Lo principal que debe hacer es exponerse de manera deliberada y repetida a las situaciones que lo afectan de esta manera, pero no antes de prepararse con algunas herramientas. Por hablar con chicas …

• Piensa en la forma en que has chateado con otras personas y especialmente con extraños sin siquiera pensar en ello. Memorice ese tipo de temas para que tenga algo listo para decir en cualquier situación. No tiene que ser ingenioso ni nada, solo habla de películas, música, tu entorno, incluso el clima. Solo date la habilidad de hablar.
• Acepte que en los primeros intentos probablemente parezca tímido o incómodo y tal vez incluso tartamudee o diga algo vergonzoso. Lo mejor que puedes hacer si eso sucede es reírte de ti mismo y seguir sonriendo. Diga algo como “Dios, no sé por qué estoy tartamudeando tanto”. o “Eso tuvo más sentido cuando lo dije en mi cabeza”. Una risa, que le permite reír también, y mantener las cosas más relajadas. Recuerda que está bien ser extraño o incómodo a veces. Todos lo experimentan de vez en cuando y entienden.
• Practique la postura de títeres que se está imaginando como una marioneta con tres cuerdas. Uno está en la parte posterior y superior de la cabeza tirando hacia arriba. Uno en el coxis tirando hacia abajo. Uno en su esternón tirando hacia arriba. Relaja tus hombros. Debes sentirlo en tus abdominales y no arquear tu espalda. No te esfuerces Las cuerdas tiran suavemente. Esto combinado con el mayor contacto visual que puedas manejar sin dejar de ser natural te hará ver y lo más importante es que te sentirás mucho más seguro.
• No te rindas. Puede llevar mucho tiempo superarlo, pero si continúa haciendo lo anterior, especialmente la parte sobre exponerse deliberadamente a estas cosas, lo superará completamente.

En cuanto a expresar su enojo, puede tomar un enfoque muy diferente. No evites las cosas y las personas que te cabrean, pero aún quieres hacer cosas como alejarte para refrescarte cuando te sientes abrumado. Una vez que se haya refrescado durante unas horas o incluso un día, puede pensar en la mejor manera de articular cómo se siente. Puede escribir estas cosas y dárselas a la persona que lo hace enojar o tratar de hablar con ellos. Trate de observar si ellos mismos ya están completamente enfriados antes de hacerlo. Pídales que permanezcan en silencio hasta que termine de hablar y prometan hacer lo mismo por ellos cuando haya terminado. Déjalos ir primero si insisten. Si lo interrumpen, solo diga “por favor déjenme terminar”. Si todavía no se callan, di “ok, creo que podemos intentar esto más tarde”. Y vete otra vez.

Al igual que la timidez, cuanto más hagas este tipo de cosas, más fácil será. Las confrontaciones son difíciles para todos, pero cuanto más serenos puedan estar, más tranquilos serán y la resolución de conflictos ocurrirá más rápidamente. Esté preparado para comprometerse y tratar de ponerse en sus zapatos. Esto no significa que tengan razón, solo que deseas más paz en tu vida y estás dispuesto a hacer lo que tienes que hacer para obtenerla.

La resolución de conflictos es complicada, por lo que estas cosas pueden funcionar o no, y tal vez las personas que te molestan no son lo suficientemente cercanas a ti como para justificar este tipo de enfoque detallado, pero eso es lo que tengo para ti. Buena suerte.

¡Oh chico! He sentido esto al menos tienes un foro para preguntar esto. no teníamos nada en ese entonces. Haga cualquier cosa, pero no compre nada de esta mierda de que hay algo psicológicamente malo con usted. Simplemente estás creciendo y aún no estás afectado por las realidades de la vida para poder mantener las emociones a raya. Las personas siguen luchando con las emociones durante toda su vida y se vuelven buenas en muchas esferas de la vida. ¡Así que enfría!
Entonces, ¿Qué haces?
Además de tus sentimientos por la niña, toma esto como un reto, un desafío para mejorar. Haz que tu ser digno sea suficiente para ella, ¿cómo? al poder hablar con ella, practicar práctica práctica. Las cosas nunca irán como planeas, pero pruébalo, habla con ella sobre cualquier cosa no relacionada, algo que puedas hacer con un extraño, como ¿qué hora es? conoces esta dirección? y simplemente muévete después de obtener la respuesta, lentamente te acostumbrarás. TRY TRY TRY TRY y dar otra PRUEBA. luego intenta encontrar cualquier cosa que pueda entablar una conversación (¿qué tienes en común con la escuela, el amigo, la ciudad natal, la localidad?) usando cualquier cosa que tengas en común, hazlo brevemente. comienza a intercambiar saludos y sonrisas. Poco a poco todo fluirá como un cuchillo caliente en la mantequilla.
Si esto funcionó para mí, funcionará para cualquiera.
¡Desafío aceptado y GANADO!

Esto me pasó hace aproximadamente un mes, pero no sabía lo que estaba sucediendo en ese momento. Creo que estaba tratando de decirme cómo se sentía por mí, pero no salió nada y se puso muy nervioso. Todo sucedió tan rápido que no sabía lo que estaba pasando. Me sentí horrible por no estar más alerta a sus sentimientos.

Pudo haber sido más fácil para él preguntarme qué sentía por él. De esa manera podría haber empezado la conversación primero y tal vez ponerlo más a gusto. De esta forma también podría haber descubierto si me gustaba antes de revelar sus propios sentimientos.

En general, cuando los hombres se enojan se enojan, las mujeres lloran. Es una manera de
Liberar estrés.
Cuando tratas de decirle a una chica que te gusta, el miedo es tan abrumador que tienes demasiada adrenalina atravesando tu cuerpo.
No sé por qué dejarías de enojarme. Tal vez sucede lo mismo.

Esto parece afectar mucho tu vida. Estoy promoviendo el
pregunta con la esperanza de que alguien te brinde alguna ayuda valiosa.

¿Puedes decirme qué podría haber hecho para ayudar a mi amigo en esta situación? Si yo veo
esto le está sucediendo nuevamente, ¿qué puedo hacer para ayudarlo? ¿Qué te ayudaría en una situación similar?

No creo que necesariamente tengas una condición, esto le sucede a todos en diversos grados. Probablemente solo te estés mentalizando y necesites trabajar para controlar tus emociones en estas situaciones. Como usted mismo: ¿por qué esta situación es aterradora o frustrante para usted?

Si sus emociones se interponen en el camino de lo que desea, entonces necesita reconocerlas e intentar verificarlas. Pruebe ejercicios de respiración http://www.kundaliniyoga.org/pra …. Si quieres leer más sobre cómo enfocar tu cerebro, lee Prometheus Rising http://www.rawilsonfans.com/downloads/prometheus.pdf

Intenta escribirle una dulce carta.

hola me dice que alguien no está mal a menos que tengas algún problema con ella si tienes respeto y amor por el otro, entonces es realmente bueno que entiendas lo que quiero decir si hay algún problema, por favor contáctame, puedo hacerlo. ayudarte y darte algunas buenas sugerencias