Primero, deja de buscar consejos y obtén algunas soluciones.
La primera solución es obtener un diagnóstico y tratamiento de un psiquiatra u otro profesional de la salud mental. Eso debe venir primero.
Siguiente. aprende Natural Stress Relief (NSR), o alguna otra forma de trascender para obtener un alivio más rápido. Aquí hay algunos detalles …
Vivimos en un mundo muy estresado, lleno de egoísmo, injusticia y guerra. Como resultado, nuestro sistema nervioso acumula tensiones y disfunciones bioquímicas y protectoras que podemos llamar “estrés interno”, creado por sobrecargas causadas por los grandes retos externos en la vida a los que están expuestos todos los 7.200 millones de personas (consulte Acerca del estrés – Estrés natural). Relief / USA para más detalles).
Una solución práctica es pasar unos minutos diariamente trascendiendo percibir, pensar y sentir, tomar ese tiempo para experimentar la conciencia pura, un campo de paz y felicidad que está libre de todos los problemas. La exposición a este campo interno de paz y felicidad elimina nuestros estreses almacenados.
Recomiendo para usted un curso de instrucción económico y efectivo llamado Natural Stress Relief (NSR). El curso NSR en trascender se envía por correo postal. Consiste en un manual impreso de 50 páginas y un CD corto. Solo se requieren tres días para completar las seis lecciones de bricolaje y para poder practicar como un experto por su cuenta. Las instrucciones son fáciles de seguir y cualquier pregunta que pueda tener se responde rápidamente.
¿Por qué sigo pensando cuando me acuesto en mi cama?
¿Por qué no puedo comer cuando estoy nervioso?
NSR se practica durante 15 minutos dos veces al día mientras está sentado en una silla cómoda con los ojos cerrados. Es fácil, natural y agradable de practicar, y no requiere creencia o cambio en su estilo de vida. No es religioso y no entra en conflicto con ninguna religión o creencia. Es completamente sin esfuerzo.
NSR es aceptado por algunos como una alternativa al conocido curso de Meditación Trascendental. Pero NSR no es TM: cuesta solo 7%, y no requiere viajar a un centro de meditación muchas veces durante y después de las instrucciones.
NSR ofrece un estado de reposo muy profundo y único que elimina drásticamente las tensiones del sistema nervioso hasta que todas las tensiones desaparecen. Libre de estrés y limitación, la vida se vive en amor y alegría, fuerza y éxito. Los testimonios no solicitados de algunos de los miles de clientes se pueden leer en Testimonials – Natural Stress Relief / USA, y la investigación sobre NSR se describe en Scientific Research.
Se puede obtener más información sobre todos los aspectos del curso NSR sobre trascendencia en Natural Stress Relief / USA (edición de copia impresa por correo) y Natural Stress Relief (edición de descarga de computadora).
Tenga en cuenta que Natural Stress Relief es una organización sin fines de lucro reconocida como una organización benéfica de investigación y educación 501 (c) (3) por el Departamento de Ingresos de los Estados Unidos. Tenga en cuenta también que no recibo ningún salario por mi trabajo en la difusión del conocimiento de trascender. Soy voluntario y hago esto por el placer de ayudar a las personas, a mi país y al mundo.
