¿Qué debo hacer si pierdo la voluntad de vivir? ¿Qué se puede hacer para dejar de odiar la vida y desear que termine?

Ve a la biblioteca o librería, escoge un libro y léelo. Sé que mi respuesta haría que mucha gente alzase las cejas, pero responder preguntas es personal de todos modos. 🙂 Siempre he descubierto que los libros llevarían…
¿Nuestra mente tiene mecanismos de defensa para combatir el estrés o la depresión?

Sí. Desafortunadamente no es un mecanismo de defensa automático. Endorphins-brain chemicals-ayúdanos a combatir el estrés y podemos activarlos con ejercicio, risas y abrazos. Bailar, reír y amar no hará que los factores estresantes desaparezcan, pero los hará más…
¿Cómo podría saber si estoy o no en el Autism Spectrum sin consultar a un médico?

Creo que si su objetivo es la certeza clínica, necesitará la objetividad que solo puede provenir de una evaluación profesional. No es necesario que veas a un médico, sin embargo. Hay centros (por ejemplo, el Centro para el…
¿Por qué la fatiga / el cansancio son un síntoma de depresión y ansiedad?

¿Cómo te deprimes? ¿Cuáles son los pasos involucrados? Primero se presenta un problema en tu vida, ya sea real o imaginaria. Su cuerpo en respuesta a ese problema produce hormonas del estrés. Las hormonas del estrés hacen que…
Me siento tan vacío y siento un gran vacío dentro de mí, cada vez que un gran evento en el que estoy tan interesado termina … Como el Euro, un viaje, Olímpico n especialmente ahora que Michael Phelps se retira … ¿Cómo podría superar este sentimiento? ¡Me siento tan sin sentido!

Conseguir cosas y dejarlas ir es una etapa de desarrollo para los niños. Si te sientes vacío, tu fe y tu confianza en lo desconocido han sido restringidas. Tienes algo de minería que hacer en el interior y…
¿Por qué me gusta sentirme como una mierda?

Nunca he conocido a alguien a quien le guste sentirse mal o sufrir. Usaría tu palabra, pero entiendo tu pregunta. Diré esto cortésmente como pueda, no te creo. Te has sentido triste toda tu vida? ¿Intentaron tus padres…
Estoy bastante seguro de tener algún tipo de trastorno mental. ¿Cuál es el mejor lugar para tener una idea de lo que está mal? Y a partir de ahí, ¿dónde es un buen lugar para comenzar a obtener la ayuda que necesito?

Creo que lo primero que hay que recordar es que nadie más puede decirle correctamente lo que está “mal” o lo que está sucediendo en su mente. En primer lugar, le sugiero que haga una cita con su…
¿Puede un análisis de sangre detectar si eres bipolar?

Bipolar es un trastorno del estado de ánimo, por lo tanto, se diagnostica “según los criterios encontrados en el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-IV-TR) .La persona se somete a un proceso: la primera etapa es…
¿Qué haces cuando te cansas de vivir? Tengo más problemas de los que parezco poder gestionar. Perdí mi voluntad de luchar y hacer que las cosas cambien, porque sinceramente siento que no puedo ganar esta batalla.

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita a alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anímela a que se comunique con una línea directa de suicidio también. –…
¿Por qué me siento como una mierda y deprimido cuando me levanto, pero en general me siento mejor acerca de la vida por la noche?

Esto se conoce como Variación del estado de ánimo diurno. Está asociado con la depresión. Ver: Un momento para llorar, y un tiempo para reir Variación del estado de ánimo diurno en la depresión … Visite a un…