Oye
Creo que es porque duermes inquieto … no lo sabes cuando a menudo te despiertas por la noche en el modo de medio descanso. Le agradezco que lea mi tutorial, ayudó a mucha gente, porque dormir mal o no dormir es arriesgado para su salud.
Parte 2: técnica secreta del sueño
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¿Por qué siento que estoy desmayándome justo antes de quedarme dormida?
¿Por qué me siento con sueño / bostezo cuando empiezo a trabajar en la oficina?
Tengo 13 años, ¿cómo es que todavía tengo un poco de sueño después de 8 horas y media de sueño?
Hii, creo que deberías estar teniendo más energía, al menos durante 8-10 horas porque 6-8 horas de sueño por día es más que suficiente, pero eso también depende de qué trabajo estés haciendo y cuál es tu horario diario, tu alimentación hábitos.
Si puede cambiar su estilo de vida y realizar algún ejercicio físico, mejorará su eficiencia de trabajo y le permitirá trabajar durante más horas.
Hasta donde yo sé, no es normal. Incluso si lo es, no es bueno. ¿Y qué hacemos cuando algo no está bien con nuestros cuerpos? ¡Vamos al doctor! Así que listo, ahora mismo. Luego, le dice a su médico cuál es su problema, (s) le dice qué pueden hacer para ayudarlo con su problema, luego les dice que buscó consejo médico de desconocidos no acreditados en Internet, y (s) él le dice que solo por qué es tan mala idea.
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