Lograr un físico tremendo con músculos densos, llamativos y poderosos es en realidad un proceso “fácil de hacer”. De hecho, aumentar su metabolismo mientras mantiene los músculos a su nivel más alto, se puede lograr fácilmente con un plan nutricional rentable y * agradable *. Fuentes de carbohidratos de calidad que harán que tus músculos estén densos y llenos. El arroz, la pasta y las papas al horno son excelentes fuentes de energía que efectivamente “crían” los músculos con energía pura y cristalina. Leche / Carne blanca, atún, filete y claras de huevo le proporcionarán a su sistema la cantidad diaria de proteína para mantener una fase anabólica constante e inducir el crecimiento muscular. Consuma de 4 a 6 comidas pequeñas por día para un procedimiento “termogénico” y de construcción muscular óptimo. Agregue a su plan frutas y verduras para cubrir sus necesidades diarias de vitaminas. {Si necesita un gran recurso para vitaminas, consulte la tienda de salud reconocida de Purity, en: Beba abundante agua mineral (~ un galón / día) para inducir a su sistema a “verter” sustancias hazardoustoxicales, mientras mantiene sus músculos flexibles y “bombeados” “. Su última comida debe consumirse al menos 2 horas antes de dormir, y antes de las 21:30 PM. Su bocadillo antes del entrenamiento podría ser fruta inflada con miel y 200 ml de jugo de naranja (30 ‘antes). Una botella de agua mineral fría mientras hace ejercicio es exactamente lo que ordenó el médico. Manténgase al día con este plan básico y junto con un programa de culturismo altamente intensivo, y tendrá la garantía de presenciar la explosión * de sus músculos.
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