Bueno, el aire está presurizado en altitud. Hay muy poca humedad en el aire, por lo que muchas personas viajan con crema de manos. Eso te hace más deshidratado. La deshidratación te hace extremadamente cansado. Beba mucha agua cuando vuela y, de hecho, empiece antes de volar.
Es aire de mala calidad. Estás atrapado en una lata.
No te mueves ni funcionas normalmente, por lo que la fatiga no tiene nada que ver con descansar o no descansar: es un estado antinatural.
Además, es tan aburrido como el infierno. Cortar las muñecas con un cuchillo de mantequilla aburrido.
De ahí la fatiga.