La mejor manera es la meditación. O puede sentarse solo durante 10 minutos y relajarse. Afloja tus manos y piernas. Pero recuerda que esto es solo relajación y no dormir. Esto puede ayudarlo a concentrarse en estudios incluso después de estar cansado.
¿Cómo puedo estudiar continuamente después de estar tan cansado después de regresar de la universidad?
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Podría intentar hacer algunos ejercicios físicos y tomar una ducha fría. ¡Tahn, bebe una taza de café o té negro y estás listo!
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