Dependerá mucho de cómo definas la fuerza. Creo que la mejor manera de saber es mirar a los mejores jugadores del deporte que quieres considerar. Como el maratón: los chicos que corren maratón suelen ser delgados, y no tienen grasa en absoluto. Supongo que si todos tienen ese tipo de forma corporal, es porque es lo mejor para ellos. Realmente dudo que un muchacho de 120 kg, incluso un tipo muy “fuerte”, los supere en 42 km. Así que primero defina de qué tipo de “fuerza” está hablando. Luego mira a la persona que hace esa actividad en el nivel superior, entonces sabrás cuál es la mejor forma del cuerpo.
¿Cuáles son las proporciones corporales ideales para maximizar la fuerza?
Supreme Content
¿Qué tipo de lesiones de rodilla pueden ser causadas por ponerse en cuclillas con mala forma?
¿Qué ejercicios puede realizar una persona con dolor de espalda moderado a severo?
Eso depende totalmente de cómo definas ‘fuerza’. Rock-escalador vs corredor de maratón – ¿quién es más fuerte?
More Interesting
¿Cuál es la mejor manera de mantener el sudor fuera de los ojos durante el yoga caliente?
Cómo curar la fascitis plantar
Cómo hacer que mis rodillas sean más fuertes y duelen menos
¿Qué es un buen programa de entrenamiento de intervalos de alta intensidad para la pérdida de grasa?
¿Podemos hacer pull-ups después de una comida?
¿Cuándo inhalo y exhalo al levantar pesas?
¿Por qué es importante estirar el cuerpo? ¿Ayuda en la quema de grasa?