¿Qué tipo de lesiones de rodilla pueden ser causadas por ponerse en cuclillas con mala forma?

Muchas lesiones se causan de esta manera, como

Condromalacia de la rótula (* un desgaste de la parte posterior de la rótula),

Tendinitis del tendón en la parte frontal y debajo de la rótula (inflamación alrededor de los accesorios del tendón debido a irritación y mala forma)

Daño del ligamento medial y lateral si ejerce presión sobre un lado sobre el otro durante la sentadilla o si uno de los lados es más débil.

Roturas cuádruples y rupturas si persiste con la mala forma en unas pocas semanas o meses.

Todos son diagnosticados y tratados con Terapia Física, y si se someten a estos exámenes con la prueba de función muscular, se pueden diagnosticar y tratar antes de que sucedan.

No estoy seguro exactamente, pero creo que puede tensar los ligamentos al ejercer presión adicional sobre ellos. Definitivamente ese es el tipo de lesión de poner mucha tensión en la parte equivocada de la rodilla, creo.