¿Qué se siente sufrir una lesión grave solo por el entrenamiento de fuerza con pesas libres?

Doloroso, molesto, tienes que entrenar a tu alrededor y a menudo saltarte las cosas que te gustan. Tengo lesiones repetitivas en los mismos lugares, la cadera izquierda, los hombros y el talón derecho. Siempre vienen y van desde que tenía 15 años.