Puedes hacer pull-ups después de una comida. PERO, y con todos respetamos, si vas a limitar la incomodidad mediante el control de rep y digestión, no estás realmente buscando ganancias. Habiendo dicho eso, sería mejor que esperaras para realizar ejercicio excesivo hasta por lo menos 45 minutos a una hora después de comer. Espero que esto responda tu pregunta.
¿Podemos hacer pull-ups después de una comida?
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¿Cuánto tiempo después de consumir alimentos comienza la digestión en el estómago humano?
¿Cómo ayuda el agua de pepino a la digestión?
Si se traga un gusano de tierra entero, ¿cuánto tiempo le tomaría a su ácido estomacal matarlos?
Eso depende. Generalmente me gusta esperar 30-60 minutos después de una buena comida. Escucha a tu cuerpo. Realizo mejor la actividad en un estómago liviano, pero todos son diferentes. Conviértase en sintonía consigo mismo, no piense demasiado en esto o lo otro, simplemente hágalo y, si comete un error, aprenda de ello.
No veo ningún problema con eso. Entreno después de comer bastante y nunca me molesta. Tal vez sea aún mejor porque pesarás un poco más, jajaja.
Siempre y cuando no sientas incomodidad, está bien.
Espero que esto haya ayudado.
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