¿Por qué mi cuerpo se siente tan cansado al despertar después de tener sueños en los que o bien estoy persiguiendo o huyendo de alguien?

Gracias por A2A.

Hay tantos días en que nos despertamos después de ver un buen sueño, estamos muy felices y, finalmente, cuando nos damos cuenta de que es un sueño, tenemos esa sonrisa de error en la cara, de ser engañados. Hasta que nos quedamos abajo y tratamos de rastrear volver atrás como rebobinar todo el sueño tanto como podamos, para que podamos recordarlo más tarde otra vez.

Bueno, hay algunos sueños, por lo general después de esas películas de terror o algunos incidentes horribles que enfrentamos durante el día que nos lleva de vuelta a la escena y la experimenta de nuevo.

Supongo que el sueño que estás viendo o siendo perseguido podría deberse a la inseguridad o a haber estado en una situación similar. A veces no podemos descubrir lo que acaba de suceder debido al pánico.

Podría ser nuestro brian está tratando de ver si se puede ejecutar la situación de nuevo y tratar de encontrar una salida. Como el cierre del día está sucediendo, tratando de guardar los recuerdos importantes y descartar el que no es necesario. Tiene alguna fórmula para descubrirlo, y se descubre. Hmm … qué es, piensa, juguemos y vemos si lo necesito o no.

Ahora sabes por qué sucede.

¿Por qué te sientes cansado?

Es como una simulación dentro de su brian y por algún tiempo cree que realmente está sucediendo y su adrenalina entra en acción, su instinto de supervivencia toma el control y en realidad está experimentando estas cosas dentro de su mente subconsciente.

Lo que sucede cuando tomas un sprint de la nada, los latidos de tu corazón aumentan y empiezas a jadear por la amplitud al final. Aunque no estás corriendo físicamente, definitivamente hay algo de entrenamiento neuroactivo.