¿Por qué cinco minutos de tiempo del mundo real se sienten mucho más mientras sueñan?

La película “Inception” basa esta idea en el hecho de que, aunque los sueños parecen ser largos y detallados, de hecho la mayoría de los sueños duran menos de un minuto. Nuestros cerebros procesan tanta información durante el…
¿Hay una ventaja evolutiva para soñar?

Una teoría que no ha sido mencionada aquí (pero fue explicada en PBS NOVA) es que los sueños sirven para representar escenarios para que podamos estar mejor preparados cuando ocurren en la realidad. Está bien documentado que el…
Si sueña con algún tipo de daño (por ejemplo, congelación, ardor, sufrimiento, etc.), ¿habrá lesiones en la vida real?

No, no podría suceder. No sucedió. Snopes no dijo que era falso porque tendrían que tener pruebas que contradicen la historia, como si hubiera una historia real de Nick Sitzman que contradijera eso. La única otra manera de…
¿Por qué sueño en blanco y negro sin sonido?

La documentación sobre los sueños en blanco y negro data al menos de Freud, y los informes de que parece haber aumentado bruscamente con el aumento de las películas y televisión, lo que lleva a algunos expertos a…
¿Por qué siempre me siento atontado durante todo el día después de despertar en medio de un sueño?

Sí, REM es la respuesta. Es bueno saber: ocurren con aprox. cada 1,5 h, por lo que debe controlar su sueño dentro de un horario de 6 o 7,5 horas.
¿Alguna vez has soñado música en tus sueños?

Sí. Tres de mis diez composiciones de piano vinieron a mí de esta manera. Uno de ellos es un tema musical de una epopeya que mi hermano y yo estamos escribiendo, y lo compuse cuando tenía alrededor de…
Si me despierto después de cada ciclo de sueño, ¿qué debo hacer para dormir mejor?

Estaba escuchando NPR ayer y había un programa transmitiendo sobre sueños. [1] El entrevistado hablaba de neuroplasticidad y de que si nos programamos cuidadosa y repetidamente antes de irnos a dormir por la noche, tendremos la experiencia que…
Mi aliento se detiene durante el sueño hasta que adquiero conciencia y hago un esfuerzo para respirar. ¿Cuáles podrían ser las posibles razones?

Las personas con apnea del sueño no son conscientes de que su respiración se detuvo durante el sueño, están dormidas, ¿verdad? Simplemente sienten que se despiertan porque en ese momento respiran profundamente para compensar el tiempo en que…
¿Por qué siempre (casi a diario) tengo sueños en los que siento que estoy siendo humillado o en una situación que resultará en vergüenza o humillación? ¿A quién debería acudir para rectificar esto?

Le invitamos a consultar. En mi práctica aprenderá mucho sobre usted y cómo trabajar con sus sueños. como cualquier otro idioma, lleva un tiempo tener la sensación de que realmente desarrollas una sensación de tu propia psique. Lo…
Rara vez sueño ¿Esto es normal?

A menos que haya habido algunas lesiones cerebrales muy particulares (como lo describe Mark Solms – ver Solms, M. (1997). La neuropsicología de los sueños: un estudio clínico-anatómico. Mahwah, NJ: Erlbaum), los investigadores de los sueños sostienen que…