¿Hay una ventaja evolutiva para soñar?

Una teoría que no ha sido mencionada aquí (pero fue explicada en PBS NOVA) es que los sueños sirven para representar escenarios para que podamos estar mejor preparados cuando ocurren en la realidad.

Está bien documentado que el sueño mantiene e incluso mejora los recuerdos, de declarativo a procedimental, verbal a espacial. Se ha demostrado que los ratones reproducen visualmente corriendo por un laberinto en el que han sido entrenados. Se están consolidando y practicando las conexiones neuronales desde que estaban despiertos.

Entonces, ¿por qué el ensayo mental del pasado es evolutivamente importante? Nos permite reforzar lo que hemos aprendido y también reproducir acciones y eventos que pueden suceder a continuación. Podemos actuar sobre esos eventos sin consecuencias y ver sus resultados.

Para resumir: Soñar es como entrenar en el Holodeck de la Enterprise.

Nuevas ideas, perspectivas y perspectivas. El mayor hallazgo del artículo del New York Times que Andrés menciona en un solo párrafo:

En un artículo publicado en Nature en 2004, Jan Born, un neurocientífico de la Universidad de Lübeck, describió el siguiente experimento: a un grupo de estudiantes se les asignó una tarea tediosa que consistía en transformar una larga lista de cadenas numéricas en un nuevo conjunto de cadenas numéricas. Esto requirió que los sujetos aplicaran un conjunto minucioso de algoritmos. Sin embargo, Born había diseñado la tarea para que hubiera un atajo elegante, que solo podía descubrirse si los sujetos veían los vínculos sutiles entre los diferentes conjuntos de números. Cuando se les dejó a sus propios dispositivos, menos del 25 por ciento de las personas encontraron el atajo, incluso cuando se les dieron varias horas para reflexionar sobre la tarea. Sin embargo, cuando Born permitió a las personas dormir entre ensayos experimentales, de repente se volvieron mucho más inteligentes: el 59 por ciento de todos los participantes pudieron encontrar el atajo. Born sostiene que el sueño profundo y el soñar “prepararon el escenario para el surgimiento de la perspicacia” al permitirnos representar mentalmente viejas ideas de nuevas maneras.

Fuente: http: //opinionator.blogs.nytimes

Se dice que Einstein usó esto para hacer descubrimientos.

Algunas teorías se pueden encontrar en http://en.wikipedia.org/wiki/Rap

¿Es realmente necesario?

Además, un estudio de caso de un individuo que tenía poco o ningún sueño REM debido a una lesión de metralla en el tallo cerebral no encontró que la memoria del individuo se deteriorara . (Para una crítica más detallada sobre el vínculo entre el sueño y la memoria

De hecho…

Se ha formulado la hipótesis de que el sueño REM (movimiento ocular rápido) tiene un papel importante en la consolidación de la memoria. La evidencia de esta hipótesis se revisa y se descubre que es débil y contradictoria. Los estudios en animales que correlacionan los cambios en los parámetros del sueño REM con el aprendizaje han producido resultados inconsistentes y se confunden por los efectos del estrés. Los humanos con supresión farmacológica e inducida por lesión cerebral del sueño REM no muestran déficits de memoria, y otros estudios de aprendizaje del sueño humano no han producido resultados consistentes. El tiempo pasado en el sueño REM no se correlaciona con la capacidad de aprendizaje en los humanos, ni existe una relación positiva entre el tiempo de sueño REM o la intensidad y la encefalización entre las especies. Aunque el sueño es claramente importante para la adquisición óptima y el rendimiento de las tareas aprendidas , no se ha demostrado un papel importante en la consolidación de la memoria.

(Ver http://dx.doi.org/10.1126/scienc …)

Tal vez no sea necesario en adultos plenos (aunque, como dicen las publicaciones anteriores, podrían proporcionar información, que no está relacionada con la capacidad de memoria / aprendizaje). Tal vez es más crítico durante el proceso de desarrollo

Según otra teoría, conocida como la Hipótesis Ontogénica del sueño REM, esta etapa del sueño (también conocida como sueño activo en recién nacidos) es particularmente importante para el cerebro en desarrollo, posiblemente porque proporciona la estimulación neuronal que los recién nacidos necesitan para formar conexiones neuronales maduras y para un correcto desarrollo del sistema nervioso. [14] Los estudios que investigan los efectos de la privación activa del sueño han demostrado que la privación temprana en la vida puede provocar problemas de conducta, interrupción permanente del sueño, disminución de la masa cerebral [ 15 ] y una cantidad anormal de muerte celular neuronal. [16] Además de apoyar esta teoría es el hecho de que la cantidad de sueño REM en los seres humanos disminuye con la edad, así como los datos de otras especies (ver más abajo).
Una consecuencia teórica importante de la Hipótesis Ontogénica es que el sueño REM puede no tener una función esencialmente vital en el cerebro maduro, es decir, una vez que se ha completado el desarrollo del SNC. Sin embargo, dado que los procesos de plasticidad neuronal no cesan por completo en el cerebro, [17] el sueño REM puede seguir estando implicado en la neurogénesis en adultos como fuente de estimulación espontánea sostenida.

=====

En cuanto a las relaciones evolutivas, aquí hay un artículo interesante: http://www.newscientist.com/arti

Sin embargo, nuevos estudios que toman en cuenta la relación evolutiva prometen revolucionar el campo. En particular, un gran estudio sugiere que el sueño REM (movimiento ocular rápido), durante el cual el cerebro es muy activo, puede desempeñar un papel clave en la inteligencia.
Los estudios de laboratorio en humanos ya sugieren que el sueño REM es importante para las capacidades cognitivas, como la consolidación de recuerdos; una buena noche de sueño, con abundancia en la fase REM, puede mejorar la capacidad de las personas para recordar lo que aprendieron en el día en un 15%.

Una vez que se tomaron en cuenta las relaciones evolutivas, los datos mostraron que los animales con cerebros grandes para su tamaño corporal necesitan un porcentaje significativamente mayor de sueño REM, lo que respalda un papel en la inteligencia y la función cognitiva.
Y las especies con altas tasas metabólicas para su tamaño necesitan menos sueño no REM, no más. Esto sugiere que no duermen para conservar energía. En cambio, los animales con altas tasas metabólicas pueden dormir menos porque consumen más calorías, por lo que deben dedicar más tiempo a buscar comida.

Ver la imagen a continuación


Para obtener más fuentes, consulte http://www.sciencedirect.com/sci