¿Por qué cinco minutos de tiempo del mundo real se sienten mucho más mientras sueñan?

Hay algunas investigaciones recientes que sugieren que nuestra percepción y recuerdo del tiempo se basa, al menos en cierta medida, en el nivel de detalle de nuestra memoria. Es decir, cuanto más detallado sea un recuerdo (en términos de cuánto podemos recordar acerca de las experiencias perceptivas específicas que tuvimos), más tardaremos en juzgar el evento. La idea se basa en estudios realizados sobre la sensación de que las cosas “se ralentizan” cuando tenemos miedo. Puede encontrar más información sobre el estudio aquí: http://www.bcm.edu/news/item.cfm …

Un mecanismo similar podría estar en juego con la fenomenología de este sueño. Se ha demostrado que dormir y soñar son particularmente importantes en el procesamiento de memorias a largo plazo, y es lógico que las redes de memoria funcionen más rápido durante el sueño que cuando están despiertas, ya que no tienen que lidiar con la entrada constante del mundo exterior. . Si este es el caso, los sueños pueden ser simplemente un producto del rápido procesamiento de memoria, y debido a que recordamos tantos detalles, interpretamos que ha transcurrido un largo período de tiempo.

Dreamtime no siempre es más largo que el tiempo real. Todo lo contrario puede suceder; cierras los ojos y cuando tu reloj despertador comienza a zumbar, parece como si solo hubieras cerrado, mientras han transcurrido 5 minutos reales.

Como algunas de las otras respuestas han mencionado algo, el sentido del tiempo en los sueños es bastante diferente. No es realmente (aunque podría ser parte de esto) el hecho de que tu cerebro funciona más rápido en tu sueño. Como puede soñar con conceptos enteros, mundos y otras cosas extrañas, soñar con la sugerencia de que algo ha estado sucediendo durante mucho tiempo, no es realmente sorprendente.

Por ejemplo, ¿cuánto tiempo lleva caminar en algún lugar en un sueño? Sí, puedes recordar caminar, pero es bastante diferente de cómo recordarías la misma distancia en la vida de vigilia. En el sueño, pueden faltar partes. Es posible que recuerde los detalles y la sensación de que le tomó un tiempo decente. Si bien podría haber sucedido en un instante. No caminaste todo el camino, pero sobre todo recordé haberlo hecho.

Ten en cuenta que esta es solo una teoría, no basada en hechos concretos, ya que todavía hay bastante investigación en curso sobre esto, y en la que estoy incluso involucrado.

editar: cuando estés soñando, tampoco tendrás nada que indique la hora, por lo que sería difícil hacer conjeturas correctas sobre cuánto tiempo durará algo. Por ejemplo, si se encuentra en una habitación oscura por unos días, comenzará a perder su sentido del tiempo después de un tiempo. Debido a que no hay indicadores de qué hora es ni cómo está progresando, los minutos comenzarán a parecer horas.

No estoy seguro de que el cerebro funcione más rápido en el estado de sueño. Pero funciona de una manera que solo se relaciona vagamente con la realidad mediada por los sentidos, y eso puede ser suficiente para permitir la impresión (en lugar de la realidad) de un “mayor rendimiento”. Cuando estamos despiertos, la necesidad de manejar nuestros cuerpos en el mundo, la calidad consistente y físicamente causal de los estímulos reales y la necesidad de comunicar y razonar tienden a mantener nuestro proceso de pensamiento bloqueado a la escala de tiempo experiencial, es decir, si miramos Alguien abre una puerta y entra a la habitación, se siente como si nuestra mente estuviera tomando tanto tiempo para aprehender este proceso como lo requiere para que ocurra la acción. Y hasta cierto punto eso es cierto: para poder administrar el mundo, una parte de nosotros necesita esperar a que el mundo suceda antes de responder.

Excepto que no todos esperamos. En el instante en que escuchamos la mano en el pomo, avanzamos en nuestros modelos mentales de la realidad para proyectar lo que podría suceder a continuación, quién podría estar del otro lado de la puerta, qué podrían querer, etc. Por lo tanto, hay un montón de cognición sucediendo el tiempo a ritmos “paranormales”: la sensación de que los temas principales de percepción e interacción están sucediendo en “tiempo real” es ilusoria, o simplemente puede ser ficticia, tener más que ver con (posiblemente formas mediadas culturalmente) hablar de experiencia que la realidad de la experiencia, que incluye hablar sobre la experiencia de pensar.

En los sueños, todo el aparato de detección / interacción con la realidad, incluida la causalidad física y el tiempo, se eliminan por completo. Y esto puede liberar la atención (o podemos, después de despertar, recordar que ha liberado la atención) moverse a través del contenido recordado o imaginado / construido a altas velocidades. Vale la pena también señalar que lo que en realidad puede estar sucediendo en los sueños puede ser muy diferente de cómo experimentamos o recordamos soñar. Por ejemplo, puede ser que todo lo que hacemos, mientras soñamos, es juntar símbolos, producir una nueva construcción de memoria, etiquetada con una convicción mediada químicamente de que la mezcolanza resultante fue soñada, constituye una especie de cuento de sueños que ocurre en algunos tipo de mundo de los sueños, y que incorpora un cierto nivel de detalle y ciertos detalles específicos. Y luego solo al despertar e intentar recuperar el sueño, realmente elaboramos la historia: tomamos todas las decisiones y representaciones que lo amplían en semi-coherencia y relacionalidad.