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Excelentes artículos de Correr (actividad)

¿Era el hombre prehistórico más rápido que un atleta de velocidad moderno?

No y por una buena razón. Un velocista puede correr, nada más. Pobre, no es así. El hombre prehistórico sería bueno en todo, pero no excedería en nada en particular. Como eso sería inútil para ellos. Que todavía…

¿Existe un gráfico que compare la intensidad de carrera contra los niveles de hormonas felices en reposo después del ejercicio (en diferentes tiempos transcurridos)?

Interesante pregunta. No creo que haya habido suficiente investigación para cuantificar con precisión todos los cambios químicos que contribuyen a que los corredores se sientan más felices y menos estresados, aunque las investigaciones sugieren que el sentimiento conocido…

¿Por qué los humanos ponen sus manos en sus caderas o rodillas cuando están sin aliento o cansados?

Poner las manos sobre las caderas tiende a permitir que el pecho se abra y da como resultado una respiración más profunda y fácil. Poner las manos sobre las rodillas disminuye el centro de gravedad y crea una…

Desde un punto de vista científico, ¿por qué los velocistas son tan musculosos y los corredores de larga distancia son tan delgados?

Mucha gente está mirando este tema completamente hacia atrás. Sprint en sí no te hace musculoso. Aquí hay tres razones por las que los velocistas son más musculosos que los corredores de larga distancia. Razón Nº 1: los…

¿Hay evidencia de que los humanos primitivos cazaron corriendo en manadas a largas distancias para desgastar su comida?

Existe alguna evidencia escrita de sociedades tradicionales que usan esta técnica de caza. Me encontré con una cuenta de primera mano de esta técnica utilizada mientras estaba investigando otro tema. En 1755, el coronel James Smith, un colono…

¿Es menos costoso enérgicamente que corran personas más altas?

Claro, un corredor que es alto tiene un gran paso. Sin embargo, ese paso va a requerir más energía para dar vuelta. Y lo que el corredor gana en altura, pierde en aerodinámica. Hay varias variables que cambian…

¿Por qué los niños pequeños parecen saltarse naturalmente cuando corren?

¿Alguna vez has visto corderos retozando en la primavera? [1] Cortesía de Getty Images, Royalty free … Los corderos, como los niños, están creciendo rápidamente. Sus tendones y ligamentos se sienten bien cuando se estira. Ellos patean, saltan,…

¿Cuánto tiempo me duelen las pantorrillas después de correr con Vibram Five Fingers?

El dolor de la pantorrilla no es necesariamente un problema con la VFF; aquí hay algunas ideas para reducir el dolor en las pantorrillas … 1. Supongo que estás aterrizando en tu antepié, y tu talón no está…

¿Qué se debe considerar al decidir hacer un maratón?

Es una idea genial Los maratones son divertidos. Asegúrese de estar debidamente capacitado. Si usted es una persona con niveles moderados de aptitud, 4 a 5 meses es un tiempo lo suficientemente decente para prepararse para un maratón,…

¿Alguien ha lamentado tener una cirugía de juanete?

He tenido dos bunionectomías de Austin en los últimos diez años (realizadas en diferentes momentos), y no me arrepentí. El cirujano me golpeó ambas veces con algunos anestésicos bastante pesados ​​(tuve que pedirle a alguien que me recogiera…

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