¿Cuál podría ser el posible remedio a largo plazo (excepto la meditación) para el dolor crónico repentino (mes largo), la culpa injustificada y la pérdida de entusiasmo en ciertos placeres, mientras que su cuerpo está ansioso por adoptar medicamentos no recetados, pero su conciencia no?

He tenido dolor crónico por alrededor de 15 años. Apesta y es deprimente. Tuve un accidente de motocicleta y aplasté los nervios de mi columna vertebral. Si el cannabis funciona y es legal, sigue usándolo. Está siendo legalizado en Australia. Infelizmente debido a mi daño a los nervios, empeoró mi dolor.

Hay algunos remedios probados. El ejercicio es uno. Haga una caminata diaria como rutina diaria. Sigue trabajando si puedes. No te aisles, que es lo que hice. Perdí a muchos de mis amigos de feria que había cuidado antes de mi accidente. Vivir en el momento hace que todos sean más felices, funciona para el dolor crónico.

He estado leyendo dos libros, ojalá los hubiese encontrado antes. Se trata de plasticidad cerebral. Es fascinante. Pensar en ti mismo como una persona pequeña te hace sentir menos dolor. Hicieron un experimento donde hicieron un dedo en la mano de una persona más grande, más dolor. Luego hicieron que el dedo pareciera más pequeño, sin dolor.

Explican por qué su dolor se volvió crónico. Gracias al cielo. Me dijeron que mi dolor no existía hasta que encontré un buen doctor para el dolor. Pensé que me estaba volviendo loco. Yo no estaba.

Los libros son: “El cerebro que se cambia a sí mismo” por Norman Doidge MD

‘The Brains Way of Healing’ de Norman Doidge MD

También hay un poco en la web sobre el Dr. Michael Moskowitz MD. Puede tomar un curso a través de su sitio web.

Se convirtió en un conejillo de Indias humano. En primer lugar, descubrió que si se administraba suficiente analgésico al comienzo de la lesión, impedía que los nervios se dañaran.

Luego Moskowitz tuvo un accidente de esquí acuático donde golpeó el agua con la cabeza doblada hacia atrás. El dolor resultante fue persistente y su dolor fue de 8 de 10. Ninguna cantidad de medicamentos o tratamientos detendría el dolor.

‘The Brains Way of Healing’ explica por qué sentimos dolor persistente en el primer capítulo. Ese fue un gran avance para mí. También te da estrategias para recuperar tu vida.

Los libros son menos costosos en Amazon. La investigación es increíble. La plasticidad cerebral ahora está probada.

Hay una cura, así que no pierdas la esperanza y te deprimas.

Estos libros te dan las estrategias para arreglar tu cerebro de por vida.

Suena como una mezcla de síntomas.

Yo en la acupuntura semanal que ayuda.

Sin embargo, tengo que encontrar al acupunturista adecuado, ya que no todos están especializados en la misma enfermedad.

El mío estaba especializado en pacientes con accidente cerebrovascular.

Consulte a un médico para descartar cualquier enfermedad primero.

Tengo dolor crónico que tiene un impacto bastante severo en mi movilidad y calidad de vida. Me he estado destetando lentamente de los opiods. Hace 3 meses estaba tomando Targin 20 mg dos veces al día. Ahora estoy en un par de semanas tomando 0. A partir de esta semana estoy reduciendo mis 30 mg de endone diariamente en 5 mg a la semana. Espero poder hacerlo pero admito que estoy asustado. El endone es mi método para avanzar y poder completar una tarea como ir de compras o un viaje en tren a la biblioteca o algo así. Los últimos dos días el dolor fue malo y comienzo una pastilla endone menos mañana. Mi plan es controlarme completamente y si empiezo algo y tengo que parar, que así sea. También atención para hacer todo lo que puedo hacer para pasar y preocuparme por este momento. Ha sido exitoso con el targin, así que espero el mismo resultado. Después de dejar el endone, tendré un opto tapentadol 150 veces al día … Ojalá hubiera terapias alternativas que pudiera pagar, como la acupuntura o la hipnosis. No hay por qué su buena fortaleza y actitud tendrán que hacerlo por mí. *espero*