¿Qué tipo de almohada soportará mi barbilla y mi cabeza mientras me acuesto boca abajo en la cama, navegando en mi computadora portátil?

Para ser sincero, acostado sobre la barriga mirando la computadora portátil, es como una especie de hiperextensión en el cuello. Notarías los efectos en años posteriores (como el prolapso del disco). Es mejor evitar estas posiciones durante mucho tiempo.

Pero sugeriría que los titulares de teléfonos / pestañas para la cama, lo que podría ser menos estresante para su columna vertebral.