La respuesta realmente depende de la comida que consuma, la edad de la persona, sus niveles de actividad y salud general.
Cuanto mayor sea la fibra en la dieta, significa que pasará más fibra como desecho. Los azúcares se digieren, al igual que la mayoría de las proteínas.
Cuanto más activa es la persona, más se puede quemar se quemará como calorías utilizadas, por lo que hay menos desperdicio.
Cuanto más vieja sea una persona, menos enzimas digestivas producirá, por lo que se pasará más comida por desperdicio.
Entonces cuatro personas (2 hombres y 2 mujeres) pueden comer los mismos alimentos y tener resultados completamente diferentes, si uno de cada sexo es joven y activo y uno de cada sexo es mayor y menos activo. Si ampliamos nuestro pequeño grupo para incluir una niña y un niño, también tendrían diferentes resultados. Y para casi todos los diferentes tipos de individuos que agreguemos obtendremos diferentes respuestas.
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