Cómo dar un masaje de espalda baja

Cuando preguntas cómo hacer un masaje en la parte inferior de la espalda, ¿te lastimaste la espalda? ¿Cual es la causa? Esto depende. El trabajo con glúteos es una parte fundamental del dolor lumbar. Los glúteos ayudan a la parte inferior de la espalda, y los tendones de la corva siguen. SI ha perdido una cantidad significativa de peso y le duele la espalda, podría ser un problema del psoas y necesitaría un masajista experimentado para trabajar esos músculos internos. Por lo general, nunca es la parte inferior de la espalda, pero lo que llamamos dolor referido proviene de otro músculo. Trabajo mucho en glúteos, pero lentamente, nunca falla, piernas también. Lo que debes recordar es que TODO está conectado, como una delgada sábana de seda. Tiene que ser suavizado eventualmente.

Solo para referencias, NO llame a su terapeuta de masajes a masajista. Los masajistas no van a la escuela, son conocedores del arte. Un masajista nunca responderá a la palabra Masajista y, si lo hace, no fue a la escuela. Incluso en los estados donde los requisitos de la hora son bajos, los llaman practicantes de masaje.

Voy al masajista de mi elección, compro un certificado de regalo y puse una linda tarjeta.

😉

Pero en serio, (bueno, realmente hago lo anterior), tenga cuidado de intentar un masaje sin saber al menos un poco de anatomía. Un masaje bien hecho puede hacer maravillas. Un mal agresivo y entusiasta puede hacer daño. Es como cualquier otra cosa, de verdad. Si no sabe lo que está haciendo, busque ayuda profesional.

Algunos profesionales están felices de enseñar a las parejas …

Trabajas en los muslos y nunca tocas la espalda. Nunca creerás lo bien que se sentirá tu espalda. Lamentablemente, no durará mucho tiempo. Intenta encontrar un Practicante Rossiter y durará porque ahora estás haciendo el trabajo (en lugar del Bodyworker) y los resultados se mantendrán. 🙂 ¡Recuerda encontrar el dolor en tus muslos!

Con entrenamiento.

El dolor lumbar puede ser bastante complejo. Puede originarse por muchas causas diferentes o puede indicar problemas diferentes.

En general, el masaje se realiza lentamente trabajando los músculos. Y, en general, debe hacerlo alguien capacitado para hacerlo.