Aquí hay un estudio de caso que escribí sobre apoyar a alguien para que publique lo que él llamó un “respaldo miserable” https://lnkd.in/dQhY5Sh
En resumen: usar un marco científico que nos ayude a comprender qué está haciendo el cuerpo cuando tenemos síntomas, llamado meta-salud (por encima de la salud):
Hay dos fases: una fase de estrés y una fase de curación
Hay un disparador de estrés que envía a nuestro cuerpo a la fase de estrés.
hay un activador de regeneración (curación) que envía a nuestro cuerpo a la fase de curación.
El dolor sugiere que estás en la fase de curación (piensa cuando te cortas el dedo, después de que la sangre se coagula, a medida que la herida sana, se inflama y duele).
¿Después de cuántos años después de completar MBBS de AFMC Pune uno puede hacer MD o MS?
¿La corriente científica está limitada solo a médicos e ingenieros?
¿Por qué tengo moco en mi materia fecal?
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Si soy alérgico a un gato y muere, ¿seguiré siendo alérgico a él?
Probablemente descubras que el dolor empeora por la noche y a primera hora de la mañana (ese es el momento en que nuestros cuerpos sanan, cuando repara el daño a las células y tejidos que ha ocurrido durante el día; piensa en quitarte los zapatos, descansando sobre el sofá y una fuerte y larga exhalación después de un largo día de trabajo)
Los enfoques tradicionales de la medicina observan los síntomas de forma aislada. Meta-Health tiene un enfoque holístico: tu cuerpo es un sistema biológico que reacciona a tus pensamientos, sentimientos y tu entorno.
Lo que llamamos ‘tema de conflicto’ con la parte inferior de la espalda es la percepción de que la persona no soporta bien la presión (se trata de la percepción, la realidad puede ser diferente y la persona realmente lo hace bien, pero cree que no) .
Si fueras un cliente mío, me preguntaría qué pasa en tu vida cada pocas semanas. ¿Es una situación en la que te sientes incapaz de soportar la presión y cuando dejas esa situación (entorno), es cuando comienzan los dolores (de curación)?
El hecho de que sea recurrente sugiere que estás siendo reactivado por el mismo evento (o eventos que se asemejan al primer evento que causó que tu cuerpo reaccionara con dolor de espalda).
Actualice sus creencias sobre la capacidad de lidiar con la presión, si de eso se trata su dolor de espalda y su cuerpo se adaptará y cambiará.
Espero que ayude.
Saludos
Tricia
