El dolor emocional es permitir el sufrimiento a través de golpes, moretones, enfermedades y tensiones emocionales; es una parte inevitable de la vida, pero conocer este hecho universal no hace que sea más fácil entender el propósito oculto detrás de ello.
La fuga emocional es causada por los “vampiros emocionales”. Hacen más que drenar tu energía física. Los malignos pueden hacerte creer que eres indigno y no digno de ser amado. Encuentra un terapeuta
Hay cinco tipos de vampiros emocionales (personalidades):
1. El narcisista que es “Yo primero” en todo, ya sea autoimportancia, derecho y admiración porque carecen de empatía y capacidad de amar. Para salirse con la suya, muestre cómo algo será para su beneficio.
2. La Víctima tiene una actitud de “mí-pobre”. El mundo siempre está en contra de ellos y es la razón de su infelicidad. Establezca límites amables pero firmes; escuche brevemente y establezca límites saludables a las excusas.
3. El controlador tratar obsesivamente de controlar y dictar cómo se supone que debemos ser y sentir; hay una opinión sobre todo, invalida tus emociones y procede a prescribir soluciones. Nunca intente controlar un controlador. Asegúrate de valorar sus consejos y no juegues a la víctima.
A veces siento náuseas dentro de mi cabeza, ¿cuál podría ser el motivo?
¿Por qué el dolor emocional es peor que el dolor físico?
4. The Constant Talkers que son preocupados por ellos mismos Habla e interrumpe. Escuche por unos minutos. Luego, después de un largo intervalo de silencio, cortésmente dices: “Odio interrumpir, pero por favor discúlpame …”
5. La Drama Queen tiene el hábito de exagerando pequeños incidentes en dramas fuera del cuadro.
