Amo los sueños lúcidos. ¿Cómo puedo obtenerlos intencionalmente?

Gracias por A2A.

Al igual que Alex Sumner ha declarado, estoy totalmente de acuerdo.

Lo que encuentro que no funciona para mí es que me digo a mí mismo lo que debería estar soñando, porque mi cerebro se desvía fácilmente del sujeto . Pero esto se debe a mi sistema de defensa natural y no me gusta estar convencido de algo con lo que no estoy completamente comprometido .

Cuando controlé mis sueños por primera vez, actué como un director , imaginé que había una cámara filmando todo, y me pude ver a mí mismo ” realizando ” el sueño. Este es ahora un rasgo muy común en mis sueños, así que ahora es muy natural para mí. Si estoy haciendo algo que no estoy de acuerdo y / o que me interesa, entonces asumo el rol de Director .

(A2A)

En mi humilde opinión, hay un proceso de cinco pasos para convertirse en un soñador lúcido intencional. Primero, debes recordar tus sueños: puedes hacerlo, por ejemplo, manteniendo un diario de tus sueños.

En segundo lugar, debe aprender a controlar lo que quiere soñar. Un método sería decidir, antes de irse a dormir, el tema de su sueño esa noche, y luego, mientras se queda dormido, repita en silencio al menos veinte veces: “Soñaré con …” (insertando el tema de tu sueño).

Esa es probablemente la lección más importante para aprender. Los pasos tercero, cuarto y quinto: volverse lúcido, tomar el control de sus sueños y usarlos para el trabajo de sus sueños avanzado, son esencialmente extensiones de poder decidir la naturaleza de su sueño antes de irse a dormir por la noche.

Escribo más sobre él en mi sitio web: Artículos

Si aún no lo has hecho, intenta ser más consciente de tu entorno a lo largo del día. Comience a notar cada pequeño detalle en su entorno diario. Una vez que adquieras el hábito de hacer esto, pasará al mundo de tus sueños y te volverás más consciente en tus sueños todas las noches.

¿Has probado FILD? (Sueño Lucid inducido por los dedos) Esta es una técnica muy fácil que realmente funciona para la mayoría de la gente. Puede encontrar un tutorial paso a paso junto con un video aquí http://howtoluciddreamtonight.co

1. mantener un diario de sueños (muy importante)

2. Usa señales en la vida cotidiana para traducir a los sueños

3. Practica diferentes versiones como WILD y DILD

4. No te rindas

No sé qué métodos usas para incubar tus estados de ld, pero aún te sugiero que comiences / guardes un diario de sueños, para que puedas guardar tu conciencia.

De esta manera solía tener ld en cada 2-3 sueños.

No es broma